大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .pdf

    每到晚上就想要吃宵夜 不过睡前吃的食物可

  • 危害.doc

    #

  • 健康:--你对了吗?.doc

    #

  • 6种最佳.doc

    #

  • 适合当7种.docx

    适合当夜宵的7种食物  宵夜吃错影响健康吃对了则有益于身体美国福克斯新闻网介绍了7种适合当宵夜的健康食品  1.爆米花你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片其实不然一份普通爆米花所含有的热量较低且它富含抗氧化剂全粒谷物和膳食纤维食用后会有饱腹感近期由美国康尼格拉食品进行的一项调查发现与食用即食麦片水果或坚果棒的人相比吃了低脂不含人造黄油的爆米花的人会有更强的饱腹感  2.樱桃这种味道酸甜的水果能起

  • 加班族放心瘦身.doc

    #

  • 不可隔.doc

    【不可隔夜吃的食物】①鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物会损伤肝肾功能②绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐烹饪过度或放的时间过长不仅会发黄变味硝酸盐还会被还原成有毒的亚硝酸盐有致癌的作用③凉拌菜在加工时就受到了较多污染即使冷藏隔夜后也很有可能已经变质应该现做现吃 : PAGE1 NUMPAGES1不可隔夜吃的食物

  • 也不怕胖.doc

    吃夜宵也不怕胖对有些人来说夜宵是一种习惯而对加班丽人来说夜宵是为了补充能量的身体需要然而夜宵怎样吃得健康开心又能符合美容不发胖等各种人性化需要个中诀窍不可不知以下总结了吃夜宵时的八种情况并提出相应的解决对策一想吃甜食怎么办1营养要充足为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉身体要保持均衡的营养只要配合来吃就能歼灭 t _blank 肥胖的根源哦例如核桃含有的油分能令脂肪加速燃烧豆奶既健康也燃脂天

  • 如何健康.doc

    如何健康吃宵夜经常吃夜宵的人胃部负担会长期过重比一般人容易发生胃病但是由于工作需要而熬夜的夜猫子人群凌晨往往是饥寒交迫这个时候吃点夜宵补充能量是非常必要的应该如何选择夜宵种类怎么吃才对身体有益无害呢   对于夜宵的取舍很多爱美的女性往往顾虑体重怕发胖其实只要注意营养搭配不要暴饮暴食吃夜宵对体形不会造成太大的影响夜宵必须要结合晚餐和工作时间来确定如果白天工作清闲三餐都吃得很饱晚上早睡那么可以不吃夜宵

  • 最好不.doc

    7海鲜品不能隔夜 不该食用的隔夜食物有鱼海鲜绿叶蔬菜凉拌菜等 鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物会损伤肝肾功能绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐烹饪过度或放的时间过长不仅蔬菜会发黄变味硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐有致癌的作用凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染即使冷藏隔夜后也很有可能已经变质应现制现吃 8家庭卤味糟货不要隔夜吃 卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜不少市民还喜欢把吃剩下的卤味

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部