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  3第三节 提 脚 运 动预备姿势：让宝宝附卧成人双手托住小儿胸腹部动　　作：悬空向前向后做来回摇摆动作鼓励小儿活动四肢做游泳动作重复共两个8拍 注　　意：俯卧时宝宝的两臂自然放在胸前使宝宝处于撑胸抬头姿势 13

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  婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿)－-婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿每天可做1-2次做时少穿些衣服注意不要操之过急要循序渐进也可在户外锻炼预备姿势与被动操相同第一节：起坐运动 (1)将婴儿双臂拉向胸前双手距离与肩同宽 (2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面拉时不要过猛(3)让婴儿自己用劲坐起来第二节：起立运动

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  《被动操》第二版由于生存的需要人类大脑皮层中完成发育最早最快的是主管运动的贝茨细胞因此宝宝教育以动作发展为核心能促进宝宝的健康合乎宝宝的生长发育规律被动操是通过成人的帮助使宝宝运动来达到健身的目的因此必须运动宝宝的全身除了包括上下肢腹背部外还应该有颈部手指脚踝的运动上下肢的练习左右都要做转头动作两侧都要练以使宝宝肌肉全面得到锻炼也使大脑两半球同样获得发展（因为大脑两半球是左脑管右侧肢体右脑管左侧肢