《高中生学习策略心理辅导:应对考试焦虑》研修日志在我所任职的学校是一所重点高中校高中学生本身就会不可避免的面对高考的压力有着比较繁重的课业学习压力也经常面临各种阶段性的学科测评与考试再加上学生整体素质比较不错学生之间的竞争比较激烈这些都对学生的心理素质有了更高的要求只要有高考考试就是不可避免的有考试就会有竞争有压力所以增强学生的心理素质让他们学会如何疏导压力缓解焦虑就成了一名老师需要时刻面对
中学生考试焦虑心理辅导教案教学重点:中学生考试焦虑的成因分析以及调控措施难点:结合实际从内部因素分析成因并且采用适当的方法进行调控教学过程:1.复习旧课回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识2.导入新课由谜语引入虑字再引出课题——中学生考试焦虑谜语:有心的老虎没几只(虑) 考场上的竞争不仅仅是知识技能的角逐也是心理状况的较量在考试中总有许多名不见经传的小人物取得辉煌成绩同样也有一些尖子失手
初三中考考试焦虑心理辅导一考试的价值和意义每个人从小到大都经历过大大小小的无数次考试考试是学校教育教学活动中不可缺少的环节根据目的的不同考试可以分为诊断考试和选拔性考试等诸如单元测试期中和期末考试等都属于诊断性考试其目的在于诊断了解学生学习状况并对学生的学习具有反馈和激励作用诸如中考属于选拔性考试也是竞争性考试淘汰型考试二考试成功的关键因素中国科学院心理研究所博士生导师高考研究专家王极盛教授
挑战恐高症-高三学生考试焦虑团体心理辅导方案: =1AuthorName=刘加怀 o 刘加怀 刘加怀????文章来源:本站????点击数: 2822????更新时间:2007-5-27恐高症是指一些高三同学在高考前出现的高考的焦虑症状其典型反应为:情绪紧张忧虑不安头昏发晕睡眠困难注意力难于集中思维混乱等随着高考竞争激烈程度的日益加剧有恐高症表现的学生越来越多症状也越来越严重这种负性情
焦虑及其应对策略——留守儿童心理辅导讲座(一)焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧预期即将面临不良处境的一种紧张 t _blank 情绪表现为持续性精神紧张(紧张担忧不 t _blank 安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安小动作增多坐卧不宁或激动哭泣)常伴有 t _blank 自主神经功能失调表现(口干胸闷心悸出冷汗双手 t _blank 震颤厌食
考试焦虑考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应它是在应试情境刺激下受个人的认知评价个性特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态 考试焦虑(test anxiety)是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象包括考前焦虑临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张心理学认为心理紧张水平与活动效果呈倒U 字曲线关系紧张水平过低和过高都会影响成绩适度的心理紧张可以使人对考
初三学生考试焦虑心理辅导案例分析一案例陈述???小王女初三学生她跟我讲了她的烦恼:自从升入初三后妈妈要求我争取考上重点学校同学们都说我很聪明他们很少与我玩班主任也把我当成班级的主力给予很高期望我自以为自己理科很好但最近物理考试都很不理想开始怀疑自己实力一上物理课就头痛上课走神遇到难题更是恐慌晚上睡不着甚至彻夜难眠厌食这样下去已经影响到我的其他学科学习成绩也有所下降现在我一听到考试就心里害怕烦
克服中考体育焦虑心理及对策研究——以松江区仓桥学校初三女生为例仓桥学校 张琦【摘要】本文采用文献法访谈法行动贯彻法来分析影响我校初三女生中考体育加试焦虑心理的因素及对策通过对一部分初三女生进行访谈了解她们体育加试焦虑的表现产生的原因以及对策这三大方面来展开研究重点缓解和克服中考体育时焦虑心理使学生掌握良好的心理调节能力正确看待体育加试且能合理地运用到练习和考试中去最终在中考体育加试中取
心理辅导之紧张焦虑渐入家境宁波市闻裕顺幼儿园 林环舟(:13566595482)一辅导缘起新学期伊始孩子们兴高采烈来到幼儿园新生小A拽着妈妈的手僵持在教室门口不肯进去边哭边喊 :我要回家我要回家妈妈连拖带扯把她塞到老师手里小A强烈地反抗着表现出极度的恐惧一会儿她挣脱了老师的怀抱冲向门口哭喊着:我要妈妈我要妈妈……午餐时小A一动不动坐在餐桌边嘴里念叨着什么老师拿起碗勺准备喂她她将头转向一边
中小学生考试焦虑症的心理辅导生命科学学院 1014100060 费欢考试焦虑是指作为一种科学的结构指的是在考试或类似的评价情景中伴随着担心可能失败或消极的结果而产生的一组现象的生理的和行为的反应改变对考试焦虑的态度认识考试焦虑普遍性不再高估别人看低自己在考前出现焦虑状态是正常的没有焦虑反而不正常适度的焦虑有助于考生提高学习效率不要紧张不要慌……是老师家长和自己最常听到的类似告诫但多数学生认为这
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