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  第一次游泳每个人从出生开始都是由许多个第一次慢慢积累而成的第一次走路第一次自己吃饭第一次上学……在暑假的一天爸爸提议道：儿子我们去游泳吧我一听欣喜若狂：好啊好啊什么时候去啊恩……天气刚刚好爸爸琢磨了一下现在就去吧耶耶我蹦着跳着欢呼着一想到要去游泳我就激动得热血沸腾到了游泳馆和爸爸换好泳衣后两个人就直奔到游泳区我站在边上往游泳池里望去是黑鸦鸦的一片各色各样的泳衣点缀着游泳池就好像夏天草丛中怒放的鲜花

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  第一次游泳今天我和浩哥妈妈周易豪周易豪他妈妈和周易豪他叔叔出来游泳了我们去的是科大游泳池我们经过二十分钟的旅途我们终于到了达了科大游泳池我迫不及待地跑进更衣室把衣服脱掉然后我飞奔到游泳池我正好跑到游泳池面前我就不敢继续往前了因为水深二米所以妈妈看见了连忙帮我和周易豪和她自己买了一个游泳圈这下我就放心了于是我飞快地跳进水里可是我还是怕水我连忙在水里挣扎这是我的救星浩哥出现了他飞快地向我这里游泳

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  第一次游泳　　每当我看到那些大哥哥大姐姐们在游泳池里玩耍时我心里羡慕极了　　今天我们全家去游泳馆游泳我们来到游泳池池里的人真多呀我套上游泳圈噗通一声钻进水里我自己漂了一会儿对游泳还是没敢觉我想了一个办法利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推我用手和脚向一个方向转果然身体慢慢地移动我爸爸看见我漂过来就教我打水和划水可是我越划越往下沉一着急我快速地打水没想到我竟游了上来慢慢地我试着往前游不错我好像入门了　

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  游泳分类　　游泳分类大致分为：1.实用游泳2.竞技游泳3.花样游泳　　1．什么叫实用游泳：军事上生产上生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳如爬泳（自由泳）蛙泳侧泳潜泳踩水（立泳）水上救护武装泅渡反蛙泳（仰泳）　　2． 什么叫竞技游泳：是指有特定技术要求按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目它由可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类如自由泳蛙泳仰泳蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人

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  路上猛虎水中蛟龙在这骄阳似火的7月我支队正式成立并开展兴趣小组开展的兴趣小组有：散打爆破攀登射击羽毛球篮球游泳根据自己的兴趣报名参加小组的培训以及验收7月1日在支队的严密组织下我们学习了兴趣小组的会议精神和注意事项会后觉得非常的严密每个科目都有明确的责任人和教员确实达到了组织严密分工明确责任到人并在政委的要求部署下针对有危险性的科目成立了专门的安全员根据我个人的兴趣我参加了游泳兴趣小组我们一大队在

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  蛙泳　蛙泳配合有一个顺口溜在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：划手腿不动收手再收腿先伸胳膊后蹬腿并拢伸直漂一会儿从顺口溜中可以看到手的动作是先于腿的动作一定要在收手后再收腿伸手后再蹬腿臂部动作：1外划双手前伸手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)双手同时向外后方划继而屈臂向后向下方划2内划掌心由外转向内手带动小臂加速内划手由下向上并在胸前并拢(手高肘低肘在肩下)前伸3前伸双手向前伸(肘关节伸直)要提醒大

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  ：体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高三年级游泳单元教学计划一、教学任务：在浮体滑行的基础上，学会爬泳的基本技术，加强组织纪律教育。二、教学重点：掌握好鞭状的爬泳打腿技术，提肩划水，高肘移臂。三、 教学要求：初步掌握爬泳的基本技术，注意游泳安全卫生。四、 教学顺序：课次课的任务 要 求重 点 难 点1学会爬泳腿的技术。大腿带动小腿用力击水。重点：腿部技术难点：鞭状打水

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  ：体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高二年级游泳单元教学计划一、教学任务：通过熟悉水性教学，初步解决学生怕水心理，增强学会游泳信心， 并帮助学生认识水的特性。 二、教学重点：浮体。 三、教学要求：解决怕水心理和初步掌握抱腿浮体滑行简单技术。四、教学顺序：课次课的任务 要 求重 点 难 点1使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质、团