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失眠对我们会有哪些危害说起失眠大家应该都是知道的其实这种情况在生活中还是非常常见的但是大多数人对失眠都没有过多的重视所以出现了失眠也没有及时治疗其实失眠对于我们的影响还是很大的下面我们就为大家介绍失眠都有哪些危害 一导致人体免疫力减退 失眠对于我们的危害还是很大的长期的失眠必然会导致患者的免疫力下降因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子胞壁酸可促人体白细胞的增多从而促使巨噬细胞活跃人体免疫功能便
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治疗失眠抑郁症中药方北京国研中医门诊部百合糖水汤百合100g加清水500ml用文火煮至熟烂后加糖适量分两次服食百合甘苦微寒能清心安神治疗心烦不安失眠多梦此汤可用于病后余热不净体虚未复的虚烦失眠对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳甘麦大枣汤浮小麦60g甘草20g大枣15枚(去核)先将浮小麦大枣淘洗浸泡入甘草同煎煮待浮小麦大枣熟后去甘草小麦分两次吃枣喝汤此方为汉代名医张仲景名方虽用药普通但养心安神功效
『 t _top 失眠抑郁 』 如何用心理暗示治失眠 ? : t _blank xinhui001?提交日期:2010-02-08 19:51:00?访问:295?回复:2 楼主 有过失眠经历的朋友都知道躺在床上翻来覆去睡不着很痛苦如果是顽固性的长期失眠难免人不会精神崩溃对人的心理健康也是一个严重的打击很容易衍生抑郁焦虑等不良情绪下文将介绍一种心理治疗失眠的方法希望能为失眠患者
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中医如何治疗失眠 中医认为失眠的原因很多思虑劳倦内伤心脾阴阳不交心肾不交阴虚火旺心气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而失眠失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关其病理变化总属阳盛阴衰阴阳不交临床治则当以补虚泻实调理阴阳为主虚者补其不足益气养血滋补肝肾实者泻其有余消导和中那么中医如何治疗失眠呢下面我们一起来了解一下吧 中医治疗失眠一般从四个方面入手: 调和气血平衡阴阳 中医将失眠分为实证和虚证
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