单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 营养素食物中的养分科学上称为营养素人体需要的营养素约有50种七大类: 蛋白质脂类糖(碳水化合物)无机盐(微量元素)维生素和水膳食纤维营养素功能概括分为三方面: (1)供给能量 (2)作为建筑和修补身体组织的材料 (3)在体内物质代谢中起调节作用吃什么吃动物怕激素吃植物怕毒素喝饮料怕色素吃什么心里没数蛋白质的生理功能
營養講座內容健康飲食的好處食物金字塔正確減肥觀念健康飲食小貼士問答遊戲健康飲食的好處?維持身體細胞、組織及內臟的功能?促進身體的生長?供應新陳代謝所需,提高學習能力健康飲食的好處 應付體能活動保持適中體重減少患上慢性疾病食物金字塔五殼類:各類粉、麵、飯:如紅米飯、糙米飯、 白飯、麵包、餅乾等五殼類的營養價值:主要熱量來源每餐應以五殼類為主全穀類食物可預防便秘及腸道疾病蔬菜:西洋菜、生菜、白菜、芥
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级专题讲座(第一讲:营养与健康)主讲人: 中国营养学会会员 江苏省营养学会委员 中国一级(药膳食疗)烹饪师 中国自然协会江苏南京食疗分会委员 中国江苏南京双门楼宾馆首席药膳顾问 江苏省中医学会药膳食疗专业委员会委员 江苏省中医药科技发展总药膳食疗研究中心主任《国际注册营养师》培训班
纽崔莱营养讲座欢迎咨询Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewords
小学生营养与健康知识讲座 现今小学生的营养状况已显现出巨大漏洞由于平时不注重营养饮食及营养的均衡摄入,许多青少年体质下降,处于一种亚健康状态。你们对此察觉了吗?有感觉到的也不以为然吗?还是想吃什么就吃什么吗? 一、营养与小学生健康的关系。 第一、合理营养是小学生有一个健康强壮的身体的基本保障。我们知道:正常人体的最基本的特征之一就是新陈代谢。一旦新陈代谢出现了障碍,人体的健康就会被破坏,出现这样那
#
中医养生学讲座 青岛市海慈医疗魏陵博第六章 饮食养生法 概念饮食养生是指科学配膳合理摄取饮食物中的营养以增进健康强壮身体预防疾病达到延年益寿的目的 孙思邈曾说安身之本必资于食不知食宜者不足以存生也饮食是生命活动的需要是健康长寿的基本保证饮食调理得当不仅可以保持人体的正常功能提高机体的抗病能力还可以治疗某些疾病饮食不足或调理不当则可导致一些疾病第一节 饮食养生的作用 一扶正补虚
营养与健康知识讲座?现在生活中的每个人自我保护意识都是很强的任何人都希望自己过的好好的人人都希望自己健康的生活千万在有生之年别得上什么病…….但是你有没有发现如今人们的生活水平提高了日子好过了疾病却不知不觉越来越多了十几年前二十几年前吃的和现在吃的真是天地之差原来吃黑面粗米也没见那么多的心脑血管病糖尿病癌症等等许多疾病而现在呢家家户户吃鱼吃肉白米白面不知不觉疾病却越来越多了这一点应该引起我们的重视
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 营养与健康漫谈 河北医科大学公共卫生学院丁树荣 饮食者人之命脉也 与其救疗于有病之后不如摄养于无疾之前 ---李时珍 随着科学的进步社会的发展人们对健康越来越重视而且目光逐渐转向疾病的预防第一部
小学生营养与健康知识讲座现今小学生的营养状况已显现出巨大漏洞由于平时不注重营养饮食及营养的均衡摄入,许多青少年体质下降,处于一种亚健康状态。第二、合理的营养会促进小学生的大脑功能和智力发育。处于小学阶段的小学生同样正处于智力发育的重要时期,同时用脑频繁。那么大量的实验表明,通过调整饮食可迅速改善大脑的工作状态,尤其是缓解大脑的疲劳。部分食物可以使脑的灵敏度和记忆力增强,并能清除影响脑功
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报