单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级足球运动员身体训练第一节 足球运动体能及其训练特点一运动员的移动能力(一)足球比赛中运动员的移动距离足球比赛中运动员在一定移动距离所消耗的能量与机械运动总量有关与移动速度关系不大说明足球运动员个体移动能力可以用比赛中的移动距离来表示移动的总距离代表了运动员比赛中的努力情况以及个体在全队努力中的贡献程度 研究者
班斯伯等(1991) 14 10800 录像(四台摄像机) 移动距离(米) 频率 疲劳可以定义为由于不间断的比赛使比赛能力下降这反映在临近比赛结束时奔跑能力的下降通过比较上下半场的奔跑等级就可看出疲劳的影响5环境因素 奔跑能力还受赛地海拔高度影响1970年和1986年世界杯决赛阶段的比
1.排球运动员体能定义与意义 排球运动员体能是指排球运动员为提高运动水平和创造优异运动成绩而必备的身体能力是排球运动员在训练比赛过程中身体形态机体技能运动素质的综合体现. 排球运动员体能训练是指运用各种有效的手段与方法对运动员施加积极影响从而增进身体健康改善身体形态提高机体技能和发展运动素质的联系过程.意义:科学的体能训练是提高技术战术训练水平和运动成绩的基本环节是运动员承
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足球裁判员身体素质一2010年国际足联南非世界杯赛裁判员跑动情况的报告1.裁判员每场比赛的平均跑动距离10500米最短距离9100米最长距离11300米2.裁判员每场比赛的平均冲刺距离3500米(5米∕秒)3.裁判员每场比赛的平均判罚距离米最近判罚距离最远米二足球裁判员身体素质的重要性现代足球运动的特点决定了足球裁判员应具备优秀的身体素质现代足球运动的发展趋势决定了足球裁判员应具备优秀的身体素
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05 从身体功能训练视角? 探析青少年校园足球运动体能训练?????????李哲 山东师范大学体育学院?????????摘要:运用文献法访谈法逻辑分析法等研究方法对青少年校园足球运动体能训练进行了研究结果表明:青少年校园足球运动体能训练应吸收借鉴域外先进的体能训练理念在传统体能训练的基础上构建青少年校园足球运动以身体功能训练一般身体训练和专项身体训练的体能训练体系旨在为青少年校园足球
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级排球运动——体能训练 1 体能训练的含义 体能是指运动员机体的运动能力是竞技能力的重要组成部分是运动员为提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合 这些能力包括身体形态身体机能运动素质和健康其中运动素质是体能的最重要决定因素身体形态身体机能和健康是形成良好运动素质的基础体能训练概念 它
浅析少儿足球运动员的心理训练【摘 要】:文献研究法训练比赛小结研究法对少儿足球运动员的心理训练的概念和作用内容心理特点及其表现影响心理的主要因素提高途径等问题进行探讨【关键词】:足球训练 表现内容 影响因素 提高途径 1.引言足球运动是一项复杂多变对抗性较强的项目心理训练因素对比赛成绩的影响比较大我校足球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高的水平但是少儿运动员在比赛和训练中的心理表现
足球运动是一项对抗性很强的运动项目它具有比赛场地大时间长参赛人数多换人次数少风雨无阻等特点在一场紧张激烈的足球比赛中裁判员九十分钟的时间里必须根据比赛双方频繁的攻守转换不断地快速奔跑转换角度以期在紧张的气氛下完成准确的配发据统计一场势均力敌的足球比赛裁判员奔跑的距离一般高达6000米以上20米左右的冲刺跑可达50-60次之多可见裁判员在一场比赛中付出的辛劳并不小于运动员目前随着足球运动的发展和运动
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