阳光老人不可缺少的营养老年人要延年益寿就要保证营养充足一提起营养人们马上想到鸡鱼肉蛋山珍海味新鲜蔬菜和水果甚至还有各种补品以为这样安排各种蛋白质脂肪糖水维生素矿物质(包括微量元素)螺旋藻必不可少以及食物纤维素等营养成分大概全了吧不这只是经口吃下去的营养其实氧气和阳光也是重要的营养 氧气就不必说了缺氧6分钟生命就会终止阳光呢虽不及氧气那样重要但绝不是可有可无阳光给人温暖可以杀灭细菌病毒此外它还
=viewthreadtid=1221 婴儿补脑不可缺少的营养 麦宝提示提到婴儿补脑自然不能少了营养的补充爸爸妈妈们肯定是希望把最好的都给宝宝的所以婴儿断奶后父母应给孩子补充食物营养婴幼儿时期是大脑发育的关键时期也是婴儿补脑的关键时期麦宝提示父母一定要及时补充宝宝大脑发育所必须的营养掌握婴儿补脑的科学有效的方法 麦宝专家告诉你婴儿补脑所需要的营养首先对于婴儿补脑来说脂质是第一重要的
钙世人体所不可或缺的营养素盖世人体所不可或缺的营养素之一如果没有钙根本就不会有生命的产生钙是人体内最丰富的矿物质参与人体整个生命过程是人体生命之本从骨骼形成肌肉收缩心脏跳动神经以及大脑的思维活动直至人体的生长发育消除疲劳健脑益智和延缓衰老等等可以说生命的一切运动都离不开钙每天摄入钙量足够才能维持人体正常的新陈代谢增强人体对生活环境的适应力钙能增强人的耐力使人精力充沛心理稳定体内钙充足才能有效预防脑
保持眼睛健康三类营养不可缺少保持眼睛健康三类营养不可缺少抗氧化的维生素:维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物避免组织破坏如果人体缺乏这些维生素眼睛会出现早发性白内障可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果以补充维生素C另外可以通过植物种子如花生核桃松果等获得足够的维生素E维生素A:夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的动物肝脏鱼肝油鱼子全奶及全奶制品蛋类等维生素A含量较高维生素A原在绿色蔬菜和
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怀孕前这些营养不可缺怀孕前这些营养不可缺怀孕是一个正常的生理过程但由于胎儿的生长发育使母体负担加重在妊娠过程中孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题妊娠期间孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备因此怀孕前合理营养和补充某些营养十分重要孕前合理补充营养也是优孕优生的一项很重要的内容越来越的年轻夫妇开始如何科学地生育一个健康宝宝同时更要保证孕妇的身体健康孕前补
自信是人生不可缺少的动力没有自信成功远在天涯拥有自信你已成功了一半亲爱的同学们让我们把自卑留给昨天让信心照亮未来??? Confidence is more than an attitude. Ites from knowing exactly where you go and how you get there. Ites from a strongmitment to
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