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  一、摆动类手法(一) 一指禅推法手握空拳，腕掌悬屈，拇指伸直，盖住拳眼，用拇指的指端、罗纹面或桡侧偏峰着力于体表上，运用腕部的来回摆动带动拇指关节的屈伸活动1．动作要领沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚、紧推、慢移。每分钟120一160次。2．临床应用适用于全身各部穴位，常用于头面、胸腹及四肢等处。(二) 滚法通过腕关节的伸屈和前臂的旋转、协调运动带动小指掌指关节背侧及部分小鱼际在体表一定部位反复往返滚动

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