号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高二年级游泳单元教学计划一、教学任务:通过熟悉水性教学,初步解决学生怕水心理,增强学会游泳信心, 并帮助学生认识水的特性。 二、教学重点:浮体。 三、教学要求:四、 教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。严肃认真,动作统一。重点:熟悉水性
#
第一步:憋气吐气一般人只知道使劲的憋气全身的力气都用在了脸上注意力也在脸上所以动作也会变形因此第一步在浅水区练习憋气每次憋到快憋不住时慢慢的将气吐出来注意:开始一定要慢并不断尝试不同的吐气速度同时身体放松还可以尝试在水下睁开眼睛有游泳镜最好人在黑暗中容易紧张此步骤的作用是熟悉水下环境消除紧张慌乱的感觉第二步:水中站立因为游泳时人要横在水面的不懂得站立人就没有安全感容易慌乱初学时可以拿一块浮板
游泳池承包方案成都昊尚科技有限 2012年4月简介:成都昊尚科技有限成立于二零一一年属于成都体院学院大学生自主创业企业该是一家集销售策划管理于一体的科技目前经营的主要项目包括:电子产品销售广告设计制作游泳池经营管理三个大项游泳池管理部是一个重点开设项目虽为二零一一年成立但游泳池管理层人员已从事游泳池经营管理行业4年有余对游泳池的大小相关事宜已比较熟悉我们分别
游泳分类 游泳分类大致分为:1.实用游泳2.竞技游泳3.花样游泳 1.什么叫实用游泳:军事上生产上生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳如爬泳(自由泳)蛙泳侧泳潜泳踩水(立泳)水上救护武装泅渡反蛙泳(仰泳) 2. 什么叫竞技游泳:是指有特定技术要求按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目它由可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类如自由泳蛙泳仰泳蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人
路上猛虎水中蛟龙在这骄阳似火的7月我支队正式成立并开展兴趣小组开展的兴趣小组有:散打爆破攀登射击羽毛球篮球游泳根据自己的兴趣报名参加小组的培训以及验收7月1日在支队的严密组织下我们学习了兴趣小组的会议精神和注意事项会后觉得非常的严密每个科目都有明确的责任人和教员确实达到了组织严密分工明确责任到人并在政委的要求部署下针对有危险性的科目成立了专门的安全员根据我个人的兴趣我参加了游泳兴趣小组我们一大队在
蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:划手腿不动收手再收腿先伸胳膊后蹬腿并拢伸直漂一会儿从顺口溜中可以看到手的动作是先于腿的动作一定要在收手后再收腿伸手后再蹬腿臂部动作:1外划双手前伸手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)双手同时向外后方划继而屈臂向后向下方划2内划掌心由外转向内手带动小臂加速内划手由下向上并在胸前并拢(手高肘低肘在肩下)前伸3前伸双手向前伸(肘关节伸直)要提醒大
#
号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高三年级游泳单元教学计划一、教学任务:在浮体滑行的基础上,学会爬泳的基本技术,加强组织纪律教育。二、教学重点:掌握好鞭状的爬泳打腿技术,提肩划水,高肘移臂。三、 教学要求:初步掌握爬泳的基本技术,注意游泳安全卫生。四、 教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1学会爬泳腿的技术。大腿带动小腿用力击水。重点:腿部技术难点:鞭状打水
号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高二年级游泳单元教学计划一、教学任务:通过熟悉水性教学,初步解决学生怕水心理,增强学会游泳信心, 并帮助学生认识水的特性。 二、教学重点:浮体。 三、教学要求:解决怕水心理和初步掌握抱腿浮体滑行简单技术。四、教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质、团
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报