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  321世界睡眠日宝宝睡眠日夜颠倒的应对招数宝宝睡眠日夜颠倒的问题曾难倒了不少父母因为宝宝的这一睡眠习惯不仅让他们休息不好第二天精神不振而且也会影响宝宝的生长为什么这么说呢宝宝身高除了与遗传营养锻炼诸因素有关外还与生长激素的分泌有重要关系如果生长激素分泌过少极有可能造成身材矮小而生长激素的分泌有其特定的节律一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期如果睡得太晚对于正在长身体的宝宝来说就很有可能会影响

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