相关文档

• 强身.doc

  强身(高效)疏导十法一头部按摩1用手指从前向后梳头至少100次从脑门开始梳到头部清透指尖(指背)接触头皮头部清透自己梳到了就知道什么感觉自己找感受(一般最少要150次以上)2用手指尖轻轻的打击整个头部打击到特殊感觉出现觉得舒畅有不舒服的地方多打越放松越好(整个头部前后都要多敲打一般要十几遍不舒服的地方用指肚多敲打)?说明：梳头的手指不易太尖以免划破头皮可以用指背敲打头部宜轻快同样要注意不要让

• 强身.docx

  中医理论认为：肾气足百病除人体内的左肾为阳右肾为阴左肾司六腑之功能右肾辖五脏之运行肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)滋润濡(ru)养激发等作用肾中之元气又叫元精是生命的原动力肾虚则生命力减弱各种疾病会接踵而来肾生精精生髓髓壮骨髓通脑脑为髓海肾亏则髓空髓空则骨软骨软则腰膝酸麻牙齿脱落骨质增生椎间盘突出关节炎颈椎神经痛甚至出现头晕目眩耳鸣健忘反应迟钝精力下降脱发皮皱等现象肾阳虚衰男人表现为阳

• 强身体.doc

  #

• 强身气功.doc

  一真气运行法　　本功法具有健肾补脑作用督脉贯通后真气在任督脉内运行(小周天)头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑五脏精华又下归丹田补充肾精两者相辅相成互相补充使人体由衰返壮 　　从生理学观点看督脉贯通后可促使肾上腺和脑垂体间互相激惹互相滋补生机旺盛　　早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载内中指出：行气－－深则蓄蓄则伸伸则下下则定定则固固则萌萌

• 强身壮骨.doc

  强身壮骨这里说的车身改装并非说的车身造型的变化而是说对车身整体强度的改装车身强度的改装在一般情况下对一般改装迷而言是最容易被忽略的更多的人是在乎性能和动力的改装还有很多的人是很想将造型进行翻天覆地的改动但真正的造型改装是在为车辆性能服务的我不能说这些人是伪改装因为毕竟改装车辆是一种个人行为 　　对于其他方面的改装也是各有喜好应该没有什么先后顺序完全是根据车主的点而来的但是我的个人观点是车身的强

• 强健身体.doc

  #

• 强健身体.doc

  #

• 查拳强身功.doc

  : : :

• 加强自身修养.doc

  加强自身修养树立良好形象 (2000年3月)任何一位干手中都握有一定的权力但这种权力只是一种职位权力只具有法纪功能这种职位权力只有在人们普遍承认和服从即有了权威时才能转化为实际的权如果者说话没人听指挥没人应办事没人从这就是权力没转化为权威没有作用力影响力权力仍是空的说了话大家都能听都能指挥的动都能起来就必须有权威而权威并不是同

• 壮阳强身气功.docx

  壮阳强身气功 一真气运行法　　本功法具有健肾补脑作用督脉贯通后真气在任督脉内运行(小周天)头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑五脏精华又下归丹田补充肾精两者相辅相成互相补充使人体由衰返壮 　　从生理学观点看督脉贯通后可促使肾上腺和脑垂体间互相激惹互相滋补生机旺盛　　早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载内中指出：行气－－深则蓄蓄则伸伸则下下