有益健康的100种室内花草作 者: HYPERLINK _=01key2=CAAFCDF2C7D5order=sort_xtime_desc t _blank 石万钦 主编出 版 社: HYPERLINK _=01key3=C9CFBAA3BFC6D1A7C6D5BCB0B3F6B0E6C9E7order=sort_xtime_desc t _blank 上海科学普及出版社出版
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有益健康的9中坚果1花生 花生含有大量的碳水化合物多种维生素以及卵磷脂和钙铁等20多种微量元素尤其对儿童少年提高记忆力有益对老年人有滋养保健之功效用花生加工而成的花生油中含有不饱合脂肪酸达76以上其中65以上是不饱和油酸35左右为聚不饱和亚油酸不仅可降低血胆固醇而且对防止动脉粥样硬化和冠心病的发生均有效花生容易霉变霉变后会产生致癌力极强的黄曲霉素所以应晒干后放在低温干燥地方保存其热量为每百克4
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级一株成年的君子兰一昼夜能吸收1立升空气在极其微弱的光线下也能发生光合作用释放氧气它在夜里不会散发二氧化碳在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉特别是北方寒冷的冬天由于门窗紧闭室内空气不流通君子兰会起到很好的调节空气的作用保持室内空气清新君子兰: 释放氧气. 吸收烟雾的清新剂盆栽芦荟有空气净化专家的美誉一盆芦荟
室内养殖植物即可吸收甲醛又有益健康 植物有天然净化器一美称既可以点缀美化环境而且还可以净化空气所以是室内净化空气的一种有效的途径植物叶片的光合作用可在阳光充足时吸进二氧化碳呼出氧气但在夜里不但要呼出二氧化碳还要吸入氧气但不是左右的植物都有在夜间与人争氧气有的花卉在夜间也恩那个释放氧气据悉科学家们已经偿命这样的花卉有100多种属于300多种其中常见的有仙人掌虎皮兰虎尾兰凤梨龙舌兰等等 室内种植物
4类花草绝对不能养在室内 不能养在室内的花有以下四类: 易产生异味的花草 如松柏类植物会分泌一种松香油味的脂类物质对人体的肠胃有刺激作用如果闻久了不仅影响食欲还会使人心烦意乱恶心呕吐头昏目眩玉丁香发出的异味还会引起人气喘烦闷 耗氧性花草 如丁香夜来香等光合作用时会大量耗氧此外它们在夜间还会大量散播强烈刺激嗅觉的微粒使高血压和心脏病患者感到憋闷 会引起过敏的花草 有些人触摸洋绣球天竺
花草茶与营养健康 中文11级 吴雯 2011213014内容摘要: 饮食一词除了食之外随着生活水平的提高人们越来越多的饮的方面近几年茶叶和咖啡不再是时尚人群的宠儿取而代之的是品种繁多搭配百变的花草茶本文将从花草茶的定义功效等各方面来说明不同的花草茶的营养与养生功能关键词:花草茶 营养 功效 使用一:什么叫花草茶花草茶首
提醒:男性疾病需要谨慎对待健康热点排行 ·10个好习惯 助你一夜好睡眠 ·什么药帮你摆脱六大常见疼痛 ·健康速递:感染猪流感的症状 ·牛奶的七种健康吃法可以食疗 ·不可不知的五个食物之最 ·如何更健康晚春养生有秘诀
1. 睡前喝豆漿 -- (soya bean milk before sleep) 睡前喝豆漿:豆漿富含100的優質胺基酸可製造充分的生長激素促進身體的新陳代謝消耗體內多餘的醣份和脂肪所以睡前喝豆漿有減肥的的效果這就是「胺基酸減肥法」又叫「懶人減肥法」此外大豆富含異黃酮素(天然的雌激素)可降低血液中的膽固醇保護心臟預防心肌梗塞異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌因
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