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  本学期的体育课我选的是健美操第一节课老师精湛的技艺柔健的体形给予了我们充分的美的享受这让我的精神更振奋从此更觉得健美操是我生活的一部分了因为高中学习忙很少接触健美操所以刚开始学习健美操时感觉有点陌生做动作时有些放不开也不是很协调学习新动作时总是有些手忙脚乱但是老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐自己的动作也逐渐协调逐渐优美心里也就有一种成就感回想起学习健美操以来的身心变化我觉

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  健美操心得体会学习健美操已经两年了准确来说是一年健美操一年啦啦操健美操是我的兴趣所在在这两年的学习中我学到了很多更收获了自信可是说健美操让我的大学生活更具活力也更加的精彩我对健美操的最早认识是从电视上来的那时候每天早上电视上的晨间健美操并不能吸引我的眼球看着那些简单的动作我却以为那就像我们在学校做的早操呢等到稍大一些我开始体育频道看到健美操比赛中运动员激情奔放活力四射的表演才感受到了健美操的魅

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  阳光体育运动与健美操学习心得2006年12月23日在全国学校体育工作会议上国务委员陈至立向广大学生提出了每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子口号并要求全社会特别是干部家长树立正确的教育观人才观健康观共同把学校体育工作作为一件大事来抓让健康第一在学校教育中真正得到落实教育部国家体育总局共青团中央联合发文决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育运动[1]亿万学生阳光体育运动

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  心理健康培训学习心得寒假我参加了一次心理健康教育指导的活动被工作弄得疲惫不堪的我终于看到了黎明前的曙光具体收获如下：一教师职业倦怠的危害如果教师产生职业倦怠不思进取或者做一天和尚撞一天钟得过且过那不仅仅是影响学校发展问题影响的是孩子的未来家庭的幸福社会的进步所以教师正确面对职业倦怠问题选择正确的调试方法二职业倦怠心理调适方法教师处于弱势群体心理压力大如果不能够不效地释放心理压力会造成教师的心