太极拳自明末清初陈五庭创拳以来从习者众特别是杨露掸陈发科陈清萍陈鑫等一开禁例广为向社会传播使太极拳拥有相当多的爱好者甚至远渡重洋走进异国以日本为例其太极拳套路水平不在中国运动员之下但是众多的爱好者中近几十年来未发现有超越前人者为什么之所以造成这种现象一种是由于对太极拳理解不够造成误解偏向于教拳架一种是由于老师的水平不高教出的学生当然不会有大家风范三是学者悟性不足生搬硬套所致我以为要避免这种现象
张志俊妙论太极拳(四)—— 论浑圆力走手乍肘含胸沉肩塌腰松胯屈膝抓地这么多部位如果各自为战充其量只是一些散兵游勇它们的一元化就是合比如你用手做前伸打击运动时周身运动都要与之平衡配合协调上肢的通背劲下肢的裆劲中间的胸腰劲合到一块儿就是混元力有位大师说:在成手之中能发这种力的千人不过二三技击时周身协调的难度由此可见一斑现从以下三个方面探讨混元运动的规律??? ?一六个方向的圆 混元力顾名思义就是
张志俊妙论太极拳(三)—— 柔化刚发在陈式太极拳套路演练中通常是用动作中的发劲来体现它的刚柔相济我们对这些发劲动作通常的要求是:要有整体感有穿透力如金驹抖毛干净利索如果要做到这些你发出的力则必须要有劲点-何为太极拳的劲点呢简言之就是指你发力的刚落点(刚落点可以发出来也可以含而不发)但是这个落点必须符合以下条件:- (一)这个刚落点是我可以控制的可以驾驭的是我力臂可达之内的任何一个点-(二)这个刚落
当代太极拳大师张志俊谜 河南郑州有一位太极拳大师叫张志俊我把他的出现称之为张志俊现象可是他的出现充分显露出人类在认识自己的能力方面存在着一定的空白2011年中国中央电视台《走进科学》栏目为张志俊先生做了3集节目第1集《四两拨千斤》第2集《平衡魔术师》第3集《爆发的瞬间》这3集节目动用了我国目前最先进的体育科研设备同时也动用了最领先的体育科研方面的团队主要是想借用现代的科技手段透过张志俊现象从中发现
何谓太极拳的内劲????? 何谓 太极拳内劲众说纷纭其实最简单的解释内劲就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力蓄力时上松下沉虚领顶颈将全身的劲沉至脚跟如拉满的弓发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一点送出快如闪电力如山崩内劲的应用是太极拳家身体艺术的表现也是功夫程度的重要标志内劲的本质就是拳家的力量素质确切地说内劲就是《中国武术大辞典》所讲的:经过反复揉练并与武术技法相融合的肌肉力量
太极拳的劲力秘要? 0点? :饶英 吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要刁不得外传凉在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙凪现为纪念吾师弘扬太极凐精心整理凸对外公布凐与同仁同享共勉刃太极拳的劲力密要如下: 劲与力之区别:劲无形而力有形凸劲沉而力浮凍劲聚而力散凧劲由筋而达于四肢可发可放几力由骨阻于肩背而不能发初太极拳尚巧劲而不用拙力凳呆力愈大者凴巧劲愈小凜螺旋劲抽丝劲麻花劲凟如千年枯藤凯不易拆毁刚
《谈太极拳的腰裆劲》张东武? ?众所周知练太极拳十分重视腰裆劲因为腰裆跨居于人体中间部位上下转关连接枢纽也是调整人体中心发人致胜的关键所以拳论才有上下九节动节节腰中发之说?? ? 然而有些人练习太极拳多年去不知道用腰更不懂得腰裆结合的妙用所以练起动作来只是一味的比手划脚自己也感到枯燥无味或者用腰过度纽腰晃肩身法不稳身体各处不丢即顶与人交手更是处处受制难以取胜正如拳论所云:有不得机不得势处身便散乱必
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太极拳运劲发力规律 Post By:2008-5-5 8:55:10 太极拳的核心是技击技击的核心是劲力广大太极拳习练者十分渴望掌握运劲发力规律使自己的劲运和美观力发得漂亮然而由于太极拳传统劲力理论的观点分歧内容庞杂广大习练者很难从中系统全面地掌握运劲发力规律从而影响了运劲发力水平的是高难以达到理想效果笔者用现代物理力学知识将人体所受的力分为支撑力磨擦力对手的打击力和打击对手的反作用力将人体发
HYPERLINK :hometaijiquanforum.phpmod=viewthreadtid=4907 太极拳功夫内劲精髓——丹田力大家好: 非常高兴大家能够挤出宝贵的时间来到网校学习探讨祖国瑰宝太极拳文化最近很多人问我:自己练习太极拳多年很吃苦很用功可是就是部长功夫打出的拳和公园里的锻炼者们一样练成了太极操很困惑今天我们讨论学习的主题就是解决这个疑
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