材料:面粉180g水95g老面团80g3g盐2g酵母粉20g熟黑芝麻做法:1面粉180g水95g老面团80g(上次发面剩下的面团)3g盐2g酵母粉20g熟黑芝麻揉成光滑可拉出薄膜的面团2基本发酵到2倍大3分割成两块按扁排气滚圆放置15分钟4取一块面团压扁擀平包入切成丁的熟地瓜5整形成圆棍进行第2次发酵体积2倍大时划刀口烘焙6预热烤箱190度上下火烘焙3035分钟时间到出炉放凉 不要以为红薯便
生地丝瓜粥? ? 用料:生地30克丝瓜100克大米100克姜丝3克葱末6克蒜片5克精盐2克香油2克? ? 制法:①将生地用干净纱布包好大米淘洗干净丝瓜洗净切片备用? ? ②锅内加水适1放入生地袋煎煮30分钟加入大米煮粥八成熟时加入丝瓜片姜丝葱末蒜片一再煮至粥熟拣出生地袋调入精益香油即成? ? 每日1次连服5一7天? ? 功效:丝瓜性寒味甘有清热凉血祛风化疾解毒消毒活血脉通经络下乳汁等功效可用于治疗
西兰花地瓜粥 1.将西兰花洗干净摘成小朵放入开水中烫熟然后放在碗中放凉 2.将西兰花搅成菜碎 3.将地瓜煮熟去皮切成小块 4.压成地瓜泥
o 菜谱大全 菜谱 o 我的菜谱 我的菜谱 o 我收藏的菜谱 我收藏的 o 所有菜谱 所有菜谱 o 菜谱导航 菜谱导航 o 发布新菜谱 发布新菜谱 o 南瓜粥 南瓜粥 o 幸福的热带雨林 t _blank 幸福的热带雨林?发表于2011-07-31 22:11收藏到我的 ?? javascript: 常做??? javas
瓜皮花粉粥? ? 用料:西瓜皮30克冬瓜皮30克天花粉15克大米60克白糖30克? ? 制法:①将西瓜皮冬瓜皮洗净切碎用千净纱布包好备用大米淘洗千净备用? ? ②锅内加水适量放入瓜皮袋大米煮粥熟后拣出瓜皮袋调入天花粉白糖搅匀即成? ? 每日2一3次连服3一5天? ? 功效:冬瓜皮西瓜皮均有清热解毒利尿消肿等功效天花粉有泻大止渴润燥祛疾等功效? ? 适应症:小便混浊 :
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一碗地道的紫薯养生粥 红薯和紫薯都是薯类营养价值都很高抗癌率也是排第一第二的红薯更常见历史也长久适用人群大紫薯近些年流行起来在菜场超市也可常见同属薯类但紫薯含有更多对心脑血管有益的物质同时紫薯富含硒元素所以不管是中老年人还是儿童均可食用紫薯该如何食用呢我查找了不少听听专家对紫薯的评价 中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔:紫薯的吃法以蒸为主也可以烤着吃或是熬粥在广东这边也爱
南瓜粥 的做法步骤1.?南瓜去皮切块蒸软混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥2.?淘净米后再泡30分钟让米粒充分吸收水分才能熬煮出又软又稠的粥3.?将米及南瓜泥置入锅中加入适量水水以淹至原料面15厘米为妙4.?先用猛火煮然后改用文火不断搅拌真至米粒完全烂熟即可成就一锅美味南瓜粥了浓香黑芝麻糊的做法步骤1.?取适量黑芝麻捡去细微杂质2.?自带小量杯内盛满一量杯小米3.?把小米倒入锅中清洗两次把水倒
8.)BOSS NZ LTD Contact:Mark RussellTitle:General ManagerPost:Boss NZPO Box 5157Mt Maunganui 3150New ZealandPhone:07 574 6153Fax:07 574 6154Email: Website RMP ID:BNZ123Brands: WORKDOG and Private La
??? 秋天真是一个硕果累累的丰收季节一路上举目四望田地里玉米饱鼓鼓的果园里的苹果红红的这美丽的秋景使我心旷神怡车开出大约有50里路的一个村庄远处田地里见有男女老者两人在刨地瓜我和老公眼前一亮精神头来了走过去经过谈话得知他们是老夫妻俩有七十多岁了因孩子们都有自己的事情做也帮不上他们忙说自己收粮食成习惯了而且不认为孩子们应该帮助干我感到很惊讶都这般年纪了还下地干活真是不可思议老公说这在农村是很
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