短跑起跑教学教案( 第2课时)教学内容 田径短跑中起跑技术课教学课的任务学习短跑蹲踞式起跑技术(要求基本掌握)身体素质练习通过本次课的学习培养学生做事认真吃苦耐劳的精神教具哨子 结构与时间教 学 内 容组 织 教 法 要 求练习时间练习次数准备部分一集合整队二师生问好三宣布任务四安排见习生五慢跑六徒手操1体侧运动 2扩胸运动 3振臂运动 4侧压腿 5弓步压腿 6
蹲距式起跑说课稿一指导思想:本课本课以新课标的教育理念——坚持健康第一为依据以最终使学生终身受益为宗旨在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能提高自我锻炼的能力养成终身体育态度和习惯以学生发展为中心通过教学调动学生的学习积极性增强学生体质发展学生个性二教材分析:快速跑是田径运动的基础项目对田径运动水平的提高对其他运动项目的发展都有着重要的
#
广州体育学院术科教案上课时间:2004年9月8日 课程名称:专项理论与技术(田径) 授课教师:赖勇泉班 级运训2002级田径第 1 周场地器材与媒体田径场人 数17人男11女6第 1 次课教 材内 容短跑:途中跑基本技术教学任务或教学目标1了解本课程的基本要求2基本掌握途中跑技术重 点难 点短跑途中跑蹬与摆的协调配合教 学过 程教学内容达成目标
短跑技术教学教案(一)授课教师: 人数: 授课班级:教学内容短跑:跑的专门性练习直道途中跑技术课型实践场地器材田径场教学目标知识传授目标学习短跑直道途中跑技术让学生建立短跑技术概念学习短跑辅助性练习让学生掌握短跑的练习手段能力培养目标培养学生短跑技术教学能力提高学生讲解示范能力情感教育目标培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质
体 育 课 时 计 划第 周 课次 授课时间: 授课教师:徐伟 指导教师:本 课 教 材 内 容1学习短跑途中跑技术2小游戏:惊弓之鸟教材重难点重点: 双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合难点:跑时的协调放松技术本 课 教 学 目 标认知目标:使90的学生初步理解耐久跑的动作方法技能目标:使85---90的学生初步掌握短跑途中跑的基本技术3情
短跑的蹲踞式起跑及起跑后的疾跑一教学目标:1了解跑的基础知识掌握跑的基本方法2发展灵敏性和提高快速反应能力及快速跑能力3培养坚强的意志体验跑的乐趣二教学准备:图片教学过程:师:今天我们学习短跑的起跑方法并且换一种游戏的方法做准备活动这个游戏的名字叫织网捉鱼方法如下:在篮球场地内以边线和端线为界找出二人手拉手做网其他人散开当鱼游戏过程中任何人不得离开篮球场地不能冲破网且不能让做网的同学拍到否则加入到
高中短距离跑起跑动作教学教案教学目标认知目标:通过学习让学生对短距离跑有初步的认识了解短跑的项目特点以及所包含的具体内容技能目标:通过学习和练习使学生初步短距离跑起跑技术并初见起跑成功体验情感目标:体验竞争感受对抗培养和树立拼争意识教学内容起跑器的安装起跑技术动作的学习教学重点起跑后的加速跑的技术和途中跑的速度保持教学难点蹲踞式起跑身体重心和双脚膝关节之间的角度大小的掌控起跑后的加速跑重心的
100 m跑技术可分为起跑起跑后的加速跑途中跑 终点跑四部分 1.起跑 起跑过程包括各就位预备鸣枪三个阶段 听到各就位口令后下蹲两手的4指并拢与大拇指成八字形置于起跑线后沿两脚依次踏在前后起跑器上脚掌紧贴起跑器脚尖触地面背颈部自然放松两臂伸直同肩宽后腿膝部支撑身体 听到预备口令后臀部抬起与肩同高或稍高肩部稍超出起跑线体重主要落在两臂和前腿上前后小腿趋于平行两脚紧贴起跑器抵足板整个动作要求连贯
短跑途中跑的技术教学与训练内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一也是我市近两年中考体育考试的项目之一而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度所以途中跑技术掌握好坏直接关系到学生的短跑成绩的优劣本文对途中跑技术进行分析探讨结合教学实践提出了提高途中跑技术教学的主要方法和技术练习的主要内容是之达到预期的教学目标关 键 词:短跑 途中跑 教学 训练一前言
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报