相关文档

• 10大短命生活小习惯.docx

  #

• 健康黑名单_10大短命生活小习惯.doc

  健康黑名单 10大短命生活小习惯(1)　　生活中一些不经意的小习惯很可能埋藏着巨大的健康隐患据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查结果发现10种生活中人们不以为然的小习惯都不幸上了健康黑榜喝过量咖啡或茶　　第十名：喝过量咖啡或茶适量的咖啡和茶对身体有益过量却会刺激肠胃影响睡眠　　小常识　　关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流不过别以为把手中的咖啡从中杯升

• 10个生活小习惯.doc

  #

• 让人短命的不良生活习惯.doc

  让人短命的七个生活习惯 一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系每天睡够八小时会早死常吃皮蛋会早死久看电视会加速死亡日常生活中可致人早死的8件事你知道吗 　　1.每天睡够8小时会加速死亡　　睡眠不足所带来的害处相信我们都耳熟能详了：精力不济反应迟钝记忆力衰退免疫力降低甚至是机体的过早衰老……目前最普遍的说法是一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的

• 短命的坏习惯大全.doc

  短命的坏习惯大全你有几个　　生活中一些不经意的小习惯很可能埋藏着巨大的健康隐患据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查结果发现10种生活中人们不以为然的小习惯都不幸上了健康黑榜　　　第十名：喝过量咖啡或茶适量的咖啡和茶对身体有益过量却会刺激肠胃影响睡眠　　小常识　　关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流不过别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯你就会变得更健康

• 10种最短命的生活方式.ppt

  全民健康总动员10种最短命的生活方式1：极度缺乏体育锻炼2：有病不求医3：缺乏主动体检4：不吃早餐5：与家人缺少交流在932名被调查者中只有96人每周都固定时间锻炼68的人选择了几乎不锻炼这极易造成疲劳昏眩等现象引发肥胖和心脑血管疾病调查显示将近一半的人在有病时自己买药解决有13的人则根本不理会任何表面的小毛病许多上班一族的疾病被拖延错过了最佳的治疗时间一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病9

• 10个防癌-生活习惯.doc

  10个防癌 生活习惯(2011-01-30)每个人身上都有原癌基因都可能患上癌症与其罹患癌症后付出高昂的治疗费不如学习10种良好的生活习惯以防癌每个人身上都有原癌基因都可能患上癌症受到外因刺激原癌基因就可能被激活外因往往来自于我们的生活国际抗癌联盟曾发表报告说全球每年有1200万新发癌症病例高达四成原本可以在生活中预防与罹患癌症后高昂的治疗费用相比以下是10种生活习惯堪称是最便宜的防癌处方●每天走

• 最短命10种活法.doc

  最短命10种活法1长时间对着电脑2晚上十一点后睡觉3不能保证睡眠时间4极度缺乏体育锻炼5有病不求医6吃饭口味偏重特别喜食咸的和辣的7不饿不吃不困不睡不累不息8与家人缺少交流9长时间用打享受近距离辐射10三餐饮食无规律 :

• 影响寿命的10大坏习惯.doc

  影响寿命的10大坏习惯?　一不吃早餐 　　指控：严重伤胃使你无法精力充沛地工作而且还容易显老　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现习惯不吃早餐的人占到了40而他们的寿命比其余60的人平均缩短了岁而另一所大学在一次对80－90岁老年人的研究中发现他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐　　处罚决定：早餐食物尽量做到可口开胃有足够的数量和较好的质量体积小热能高制备省

• 20生活小细节让你短命.doc

  #