传统保健体育上海中医药大学体育教研室 第一课1理论:介绍本学期上课目的,任务,教学内容,考核,能力等.2基本功:复习压腿,踢腿.3基本动作:学习拳法,掌法,基本步型. 4专项素质:学习大跃步前穿.5体锻:冲刺跑. 第二课1基本功:压腿,踢腿.2基本动作:学习弹腿,蹬腿.3初级三路长拳:第一段 14动.4专项:复习上次课内容.5体锻:立定跳远. 第三课1基本功:复习压腿,踢腿.2基本动作:学习仆步
运动性血尿蛋白尿
体育保健?科学锻炼身体必须懂得自我医务监督和遵守运动卫生的要求,才能达到保健的目的。运动中人体的生理过程发生超常的变化,若一时不能适应这种变化,便会产生不正常反应或造成运动性疾病。本章主要阐述运动卫生常识,运动性生理反应及伤病的防治和医疗体育的基本知识。第一节女子运动卫生 第二节生活环境卫生 第三节运动中常见的生理反应和运动性疾病及其防治 第四节运动创伤的现场处理 第五节现代医疗体育 思考题 女性
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级c.五行学说:五行学说是中国古代朴素的系统论中医学运用五行学说从系统的整体观点观察事物认为任何一个(类)事物的内部都包含着具有木火土金水五种功能属性的成分或因素并且相互联系形成这一事物的整体功能结构 五行结构系统通过与反馈机制相似的生胜乘侮关系保持系
体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学短命工作方式 二体育保健学的任务3运动创伤防治:运动创伤规律急救
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级a.气一元论:气是构成宇宙天地万物的最基本元素具有运动的属性气的运动是气内部的相互作用是事物发展变化的源泉气和形以及两者的相互转化是物质世界存在和运动的基本形式一中医基础保健 —中医学理论体系的组成 b.阴阳学说:阴阳学说是在气
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北京高校第九届传统保健体育比赛秩序册主办单位:北京市大学生体育协会传统保健体育分会承办单位:北京建筑工程学院比赛时间:2008年11月22日比赛地点:北京建筑工程学院大学生活动中心目 录1北京高校第九届传统保健体育比赛规程……………………………22大会组织委员会名单…………………………………………………43裁判员名单……………………………………………………………44仲裁委员会名单……………
一.名词解释:蛋白质的消化率:反应蛋白质在消化酶的作用下被分解的程度运动处方:医生以处方的形式规定健身运动参加者运动的内容强度运动量等自然照度系数:即指在散射光条件下室内照度与室外照度的百分比晕厥:由于脑部一时性供血不足而引起的短暂的意识表现二.填空:1.每周运动不足三次运动时间不足十分钟为运动缺乏2. 维生素D缺乏性(佝偻病)患软骨病3.抗阻试验阳性()为肌肉拉伤4.胸外心脏按压急救者以一手掌根
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级体育保健学阜阳师范学院体育系 刘 勇 体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门应用科学它是在医疗保健和体育运动相结合的过程中发展起来的一门新兴的综合交叉学科它研究体育运动对人体各方面的影响及人体对体育运动的积极性适应绪 言一体育保健学的概念: 体 育 保 健 学 是运用现代医学保
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