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  一湿气--万恶之邪?? ????????现在人吃肉吃得太多吃的食物里有污染运动量少身体阴盛阳虚湿邪内郁所以大便无法正常为什么成型的大便很少呢中医里讲脾虚则便溏中国人本应以五谷杂粮为食现在以肉食为主了很多人一天不吃肉就觉得很亏长期这样伤害的是脾胃脾是运化水湿的脾受到伤害水湿不能完全运化就在身体内堆积所以大便不成形意味着脾虚也意味着体内有湿气??????????在致病的风寒暑湿燥火这六淫邪气中中医最怕

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  脾虚：灸 中晥 神阙 关元 足三里 三阴交 每穴20分钟 每天一次 连灸一月三阴交足三里中晥神阙关元 :

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  如何判断自己身体是否有湿 1.头发爱出油? 2.面部油亮? 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿湿是如何形成的 例如:早晨洗头未干出行晚上洗头未干睡觉刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等 湿： 有句古话叫：千寒易除一湿难去湿性黏浊如油入面湿与寒在一起叫寒湿与热在

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  亦舒堂薏仁茶薏米在我国栽培历史悠久是我国古老的药食皆佳的粮种之一全国大部分地区均产以福建河北等省为主由于薏米的营养价值很高被誉为世界禾本科植物之王和生命健康之禾已被列为防癌食品本文通过介绍薏米以及薏米的功效及做法向大家展示薏米的神奇之处薏米仁属禾本科植物有两种一种为川谷壳坚硬而厚俗称菩提子一种为薏米壳较薄而糯可供食用此二者性能大致相近而以后者为佳根亦作药用性味甘微寒无毒成分种仁含糖类脂肪油氨基酸(

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  祛风湿药：祛风寒湿药独活 辛苦微温归肝[3]肾 膀胱经[1][功能主治　　祛风胜湿散寒止痛用于风 寒湿痹腰膝疼痛少阴伏风头痛头痛齿痛[3][1][2] 用法用量内服：煎汤3-10g或浸酒或入丸散外用：适量煎汤洗[威灵仙药用配伍　　1． 风寒湿痹该品辛散苦燥气香温通功善袪风湿止痹痛为治风湿痹痛主药凡风寒湿邪所致之痹证无论新久均可应用因其主入 肾经性善下行尤以腰膝腿足 关节疼痛属下