164 2004, Vol
第 23 卷 第 4 期
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抗疲劳功能成分研究进展1880年黄桑(Mosso)就开始了对人类疲劳的研究他在1915年就提出了疲劳是细胞内化学变化衍生物导致的一种中毒现象1980年Karlsson提出疲劳是丧失保持所需或预想的输出功率在1982年的第5届国际运动生物化学会议上将疲劳定义为:机体生理不能保持其机能在一特定水平上和不能维持预定的运动强度[1]运动性疲劳即生理性疲劳是由于工作或活动本身引起的以区别于诸如疾病环境
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蜂蜜抗疲劳的作用当今社会竞争激烈人们的生活节奏也随之加快疲劳对健康的损害日益明显因此要维持强健的体力就必须补充适当的营养以恢复疲劳和过度消耗的体能研究表明最好的办法就是服用蜂蜜它能帮助迅速地消除疲劳并能增强体力因为蜂蜜中的葡萄糖不必经过消化服用后20分钟左右就被吸收进入人体血液以提供能量和营养早在20世纪50年代蜂蜜和蜂王浆就成为美国加拿大等国家运动员的重要营养剂加拿大体育学院证实蜂蜜能快速
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松花粉的营养成分及保健作用松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素其中 22 种 氨 基 酸 15 种维生素 30 多种矿物质 100 多种酶以及核酸不饱和脂肪酸卵磷脂类黄铜单糖多糖等 松花粉的营养成分不仅种类全面且含量也非常高其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍铁比菠菜高出 20 倍 V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍 松花粉中营养成份含量比例搭配
16Special Wild Economic Animal and Plant Research特 产 研 究Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewords文章编号
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