孕早期食谱推荐 牛肉芹菜土豆汤做法 孕早期的饮食应清淡营养如果有出现孕吐的话还需要注意饮食调理下面小编推荐一道食谱——牛肉芹菜土豆汤声明:图片来源网络如有敬请告知 孕早期食谱推荐 牛肉芹菜土豆汤做法 原料:熟牛肉100克土豆芹菜各30克盐鸡精红椒丁各适量 做法: 1将熟牛肉土豆芹菜收拾干净均切丝备用 2汤锅上火倒入油下入土豆芹菜煸炒倒入水下入熟牛肉调入盐鸡精煲至熟撒入红椒丁即可
蚕豆肉圆汤的做法 - YYCYS---------------------本菜谱由( YYCYS知识网)提供--------------------->>更多家常菜谱请访问: ashenghuolist560_ ashenghuolist560_主料:?新鲜蚕豆瓣100G猪肉馅250G干粉丝一小把辅料:?姜末10G鸡蛋一个盐一茶匙(5G)白胡椒一茶匙(5G)做法步骤1. 干粉丝用冷水
菜谱推荐:锅包肉的做法原料:主料:猪里脊肉500克辅料:胡萝卜适量香菜适量调料:食盐适量醋少许鸡精适量葱适量姜适量料酒少许生抽适量淀粉少许胡椒粉少许白糖适量锅包肉的做法:1香菜大葱胡萝卜切丝猪里脊肉切厚片加少许料酒盐胡椒粉腌制入味2把猪里脊肉两面均匀的蘸上一层干淀粉3另取一只小碗用淀粉和清水调成面糊往面糊里加少许食用油调匀4锅中倒入多一些食用油烧到热将沾好干淀粉的肉片在淀粉糊中过一遍放入油锅中炸熟
Cut potatoes into pieces and make beef be diced meat土豆切块牛肉切粒
芹菜炒肉的做法 - YYCYS---------------------本菜谱由( YYCYS知识网)提供---------------------更多家常菜谱请访问: ajiachangcaipu ajiachangcaipu主料:?芹菜600g猪肉100g辅料:?姜少许蒜少许生抽少许味精少许干辣椒少许做法步骤1. 芹菜洗净切段猪肉切片备用2. 干辣椒切段姜切丝蒜切片备用3. 炒锅
咖喱土豆牛肉汤的做法图解本文来源于 煲汤食谱大全 煲汤食谱大全: 功效介绍咖喱土豆牛肉汤的做法图解工具原料辅料: 粉丝 1把?调料: 咖喱汁 适量?主料: 熟牛肉 150克 土豆 1个?步骤方法准备的土豆熟咖喱牛肉粉丝土豆去皮切块粉丝泡发牛肉倒入砂锅中煮至水开倒入土豆煮8分熟放入粉丝烧煮一会加入咖喱调味汁盛入碗中即可 :
菠菜芹菜粥-孕前食谱菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁也是维生素B6叶酸铁和钾的极佳来源菠菜芹菜粥是孕前的一款好食谱菠菜芹菜粥-孕前食谱主料: 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克调料: 盐 2克 味精 1克制作工艺1. 粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞出沥干水分2. 菠菜芹菜洗净切4厘米长的段备用3. 锅中加入约1000毫升冷水将粳米放入置旺火上烧沸再用小火煮半小时加入芹菜菠菜烧沸加入盐味
土豆炖牛肉的做法土豆炖牛肉原料:主料:土豆2个胡萝卜2根牛腩1斤半调料:香菜葱姜料酒酱油香料(辣椒桂皮大料花椒草果黑胡椒香叶)香料不全的可省略做法:1将牛腩入锅中炒至变色加入适量料酒去腥然后加入酱油炒均匀(咸度介于老抽和生抽之间的酱油我们杭州的如湖羊酱油等如果没有这种咸度刚好的酱油可以老抽生抽组合使用或者只加老抽咸度用盐来调整)2冲入4倍量的热开水加入葱姜和香料大火再次滚开后盖上盖子小火炖个小时3
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