在中医养生中药补作为养生的一种重要方法历来就为人们所重视 药补就是中药补养是针对人体已出现的明显气血阴阳方面的不足单靠食补不能纠正其亏损时则应在中医指导下进补适当的补益中药以益气填精健脾补肾使体内阴阳趋于平衡祛病健身延年益寿 中药有四气四气又称四性就是寒热温凉四种药性此外还有部分中药性质平和称为平性药物虽然中药在实际上有寒热温凉平五气可平性药物的作用没有寒凉药或温热药显著所以习惯上仍叫做四气疾
现代人越来越重视服用补药来养生药补对人体健康有很多好处通过药补不仅可治病防病改善脏腑功能还可以补充身体所缺乏的营养物质使人健康长寿 1药补可以治病防病调理脏腑 按中医学的观点机体的阴阳气血出现不足这只是一个整体上的病况在实际防治时都要到五脏六腑经络中寻找病因医治时当然也要针对有病变的某个脏腑或经络 在致病因素的作用下人体脏腑组织的功能紊乱正气虚弱阴阳气血的动态平衡遭到破坏时人就会生病这时可以
随着养生保健医学在我国的兴起各种营养补剂也应运而生而且名目繁多而令人目不暇接某些中老年人他们或出于对自己身体健康状况的担心或对营养补剂的一味偏受就不管自己有病无病虚证实证盲目滥服补药殊不知这么做不但得不到原有的疗效到适得其反地增添了疾病影响了健康 服用补药的目的是为了增强体质恢复元气提高机体免疫功能或是为了防治老年病以便健身养生延年益寿但是补是针对虚而言的就是说当人体在正气不足虚象迭起的情况下才
养生原则 养生原则就是在养生时必须遵守的总法则 中国人从古至今对疾病健康养生和长寿做了大量的实践和研究工作一直在不断寻觅人体生命活动的现象和规律探讨衰老机理研究疾病和长寿的原因其中有很多重要发现和经验根据前辈的内容和我们研究的成果谈谈养生原则希望对大家有一点启示一顺其自然:人是大自然创造的天人合一人与自然是一个完整的统一体因此要与自然相顺应饮食穿衣饮水运动都
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浅谈:用药要遵循能不用就不用能少用就不多用能口服不肌注能肌注不输液的原则? 任何药物都有不良反应所以要谨慎用药有些疾病并不需要服用药物例如普通感冒只要注意休息戒烟多饮开水保持口腔和鼻腔清洁进食易消化食物同时经常开窗保持室内空气清新一般5—7天即可自愈服药时应避免同时服用多种药物药物的不同成分之间有可能会发生相互作用有些药物也许会因此而失效不仅影响原有的疗效而且可能会危害身体健康所以用药要遵循
第一节 养生康复的原则 康复医学教研室李海涛养生康复的基本原则:整体辨证一、整体原则1、充分利用自然环境2、适应和改造社会3、形神兼顾、全面康复二、辨证原则1、体质异同、辫质养生2、病证结合、辨证康复3、杂合以治、疗养兼顾三、功能原则1、维护或恢复脏腑组织功能2、增强或恢复生活及职业能力3、功能补偿四、社区化、家庭化原则1、充分利用社区及家庭人力资源2、大量节省社会和家庭医疗费用3、有利于增强养生和康复的效果4、有利于功能障碍者早期适应社会
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生态补偿的主体和补偿原则生态补偿主体应根据利益相关者在特定生态保护破坏事件中的责任和地位加以确定生态补偿的付费和补偿可根据下面几个原则确定 1破坏者付费原则 破坏者付费原则(简称DPP)主要针对行为主体对公益性的生态环境产生不良影响从而导致生态系统服务功能的退化的行为进行的补偿这一原则适用于区域性的生态问题责任的确定 2使用者付费原则 生态资源属于公共资源具有稀缺性应该按照使用者付
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