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    春季吃油菜好处多?  深绿色颜色是油菜最大的特点油菜属于十字花科的蔬菜而且油菜还分为油白菜和芥油甘蓝油等等这些都具比其它蔬菜具有更丰富的维生素和微量元素食用上具有丰富的纤维药用上还可以降血脂除此之外油菜对人体的一些有效帮助可能你还不太了解  (1)油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源对于抵御皮肤过度角化大有裨益  (2)油菜有促进血液循环散血消肿的作用有一定的美容效果孕妇产后淤血腹痛丹毒肿

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    宝宝慢慢长大伴随而来的饮食问题也越来越多有营养的他们不爱吃垃圾食品他们特别的喜欢但是作为父母大家一定要记住以下15种食物尽量少让孩子吃不然会其身体发育会有影响   t _blank 橘子:  多吃易产生叶红素 t _blank 皮肤病甚至 t _blank 腹痛 t _blank 腹泻引起骨病   t _blank 菠菜:  其中含有的大量草酸在人体内与

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