秋季女人养生食谱大全 秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋阴润肺为宜以下是秋季女人养生食谱 秋季指我国农历789 月包括立秋处暑白露秋分寒露霜降6 个节气《素问·脏气法时论》说:肺主秋……肺收敛急食酸以收之用酸补之辛泻之可见酸味收敛肺气辛味发散泻肺秋天宜收不宜散所以要尽量少吃葱姜等辛味之品适当多食酸味果蔬秋时肺金当令肺金太旺则克肝木故《金匮要略》又有秋不食肺之说 秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋
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中华药网官方: D:Documents and Settings100推广 此文档由中华药网收集整理更多关于文档的信息请访问: D:Documents and Settings100推广 秋季养生食谱[图]入秋丝瓜 美丽女人菜 丝瓜翠绿鲜嫩清香脆甜是夏秋季节人们爱吃的蔬菜丝瓜的营养价值很高丝瓜中含有蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维钙磷铁瓜氨酸以及核黄素等B族维生素维生素C还含有人参
冬季女性补血养生汤食谱大全1天麻炖鸡汤:补血和血熄风 原料:天麻30克(中药店有售)老母鸡1只生姜3片做法:天麻稍浸泡洗净老母鸡宰洗净去脏杂尾部切块一起与生姜放进炖盅内加入冷开水1250毫升(约5碗量)加盖隔水炖3小时便可进饮时方调入适量食盐此量可供34人用 2鲜鲍鱼炖老鸡:补肾壮阳滋阴补血益精添髓原料:鲜鲍鱼或急冻鲍鱼2只老母鸡1只猪尾骨300克火腿50克生姜3片生葱3条做法:鲜鲍洗净用盐
冬季女人养颜食谱:自制玉颜膏可养阴生津 ??2011年01月06日07:57??新浪健康博客 红枣是中医补益剂中的常用药物具有健脾益气生血滋养脏器肌肤的作用经测定红枣中维生素含量为百果之冠被人誉为活维生素丸医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用减少黑色素的形成预防色素沉着维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长抗角化所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性如配合维
玉竹的功效:????养阴润燥除烦止渴???治热病阴伤咳嗽烦渴虚劳发热消谷易饥小便频数????①《本经》:主中风暴热不能动摇跌筋结肉诸不足???久服去面黑野好颜色润泽????②《别录》:主心腹结气虚热湿毒腰痛茎中寒及目痛眦烂泪出????③《药性论》:主时疾寒热内补不足去虚劳客热头痛不安????④《本草拾遗》:主聪明调血气令人强壮????⑤《四声本草》:补中益气????⑥《日华子本草》:除烦闷止
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健康食疗食谱:秋季养生粥的做法大全分享 : =profileu=c4383e4e94ac9c68d3214a0920c486fc7048f796661101a6 t _blank 古嘉祥 已被分享1次 javascript: 评论(0) javascript: 复制链接 javascript: 分享 javascript: o 举报 举报 导读:随着社会生
食 谱 公 布 表时间: 星期 日期星期一28星期二29星期三30星期四31星期五 1星期六 2星期日 3早餐米饭 稀饭炒粉丝 馒头韭菜炒鸡蛋肉丝炒雪菜蒜泥苋菜米饭 面包豆浆 炒面蒸鸡蛋肉丝炒榨菜炒豆芽稀饭 花卷米饭 炒面虎皮蛋肉丝炒雪菜炒空心菜米饭 豆浆炒粉丝 馒头五香蛋肉丝炒雪菜炒海带丝稀饭 馒头米饭 炒水面咸鸭蛋肉丝炒咸菜素炒豇豆馒头 豆浆炒面 米饭炒
四季养生知识及食谱大全春季养生食谱 春天养生最佳蔬菜大全???? 春季是万物复苏阳气生发的季节春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点注意保持体内阳气使之充沛并不断旺盛起来一年之计在于春因此我们要做好春季的养生保健为一年的健康打好基础一韭菜:?????? 具有健胃提神止汗固涩补肾助阳固精等功效还有着天下第一菜的美誉?????? 俗话说正月葱二月韭意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的除此之外韭菜还
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