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  酸碱食物列表碱性食物： 蔬菜茶叶水果(高糖水果除外)豆制品牛奶等 一蔬菜水果类 二海藻类 三坚果类强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜 中碱性食品：大豆蕃茄 香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等橘子弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯酸性食物： 肉蛋鱼动物脂肪和植物油米饭面食糖类甜食白糖做的西点或柿子等 强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼 中酸性食品：火腿培根鸡肉

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  常见食物的酸碱性列表?　　外行人的想法以为酸的东西就是酸性食物诸如一看就会令人流口水的草莓柠檬等其实这些东西正是典型的碱性食物麻烦也就在这个地方?　　好吃的东西几乎都是酸性的如：鱼肉米饭酒砂糖等全都是酸性食物相反碱性食物如海带蔬菜白萝卜豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物　　可以参考食物中的钙磷的含量来判断钙质多的就是碱性食物磷质多的就是酸性食物所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西是否有

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  常见食物的酸碱性列表大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊有一些食物因吃起来酸人们就错误地把它们当成了酸性食物如山楂西红柿醋梅子等其实这些东西正是典型的碱性食物食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾钠钙镁铁进入人体之后呈现的是碱性反应磷氯硫进入人体之后则呈现酸性　　好吃的东西几乎都是酸性的如：鱼肉米饭酒

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  酸性体质的特征 　4.水果虽然含有各种有机酸吃起来有酸味但消化后大多氧化成碱性食物但草莓有不能氧化代谢的有机酸（苯甲酸草酸）会使体液的酸度增加属于酸性食品是个例外 人血液的PH值在之间为碱性体质者但这部分人只占总人群的10左右更多人的体液的PH值在以下身体处于健康和疾病之间的亚健康状态医学上称为酸性体质者与碱性体质者相比酸性体质者常会感到身体疲乏记忆力衰退注意力不集中腰酸腿痛到医院检查又查不出什么

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  食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼 中酸性食品：火腿培根鸡肉猪肉鳗鱼牛肉面包小麦 弱酸性食品：白米花生啤酒海苔章鱼巧克力空心粉葱 强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜 中碱性食品：大豆蕃茄 香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等 弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯 赞同一碱性食物：强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜

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  食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼 中酸性食品：火腿培根鸡肉猪肉鳗鱼牛肉面包小麦 弱酸性食品：白米花生啤酒海苔章鱼巧克力空心粉葱 强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜 中碱性食品：大豆蕃茄 香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等 弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯 以正常的男女而言在自然情况下受孕生男孩和生女孩的几率各占50有的夫妻特别喜欢男孩有的夫妻特

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  食物酸碱一览表1. 蔬菜类 　　(1)属于寒性的碱性食物有：莼菜马齿菜蕺菜(鱼腥草)蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜(香瓜)哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海带 　　(2)属于凉性的碱性食物有：莲藕魔芋慈菇粉葛甜菜(紫菜头)萝卜苤蓝旱芹苋菜茄子莴苣(莴笋)茭白苦瓜油菜菠菜蘑菇生菜菜花金针菇冬瓜黄瓜丝瓜 　　(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合胡萝卜大头菜茼蒿荆芥白菜甘蓝猴

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  常见食物酸碱表你一日三餐吃的食物从代谢产物的酸碱性考虑可分为酸性食物和碱性食物从营养学的角度看对于身体已经是弱碱性的健康人群来说酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体保持健康长期处于弱碱性的可靠保障?对于身体已处于酸性体质的人群例如癌症病人糖尿病人等等来说就不是酸性食物和碱性食物搭配的问题了而是应该以碱性食物为主尽量避免酸性食物还要有意识地经常吃一些强碱性食物以尽快把酸性体质调整为弱碱性体质使所患重病

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  食物酸碱一览表： ?强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼乌龟子柴鱼 ?中酸性食品：火腿培根鸡肉猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油马肉等 ? 弱酸性食品：白米花生啤酒白红黄酒类海苔章鱼巧克力空心粉葱油炸豆腐文蛤泥鳅 ?强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜核桃 ? 中碱性食品：萝卜干红萝卜大豆蕃茄 香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等橘子 ? 弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯洋葱南瓜子葵

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  食物酸碱一览表----强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼 中酸性食品：火腿培根鸡肉猪肉鳗鱼牛肉面包小麦 弱酸性食品：白米花生啤酒海苔章鱼巧克力空心粉葱 强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜 中碱性食品：大豆蕃茄（西红柿） 香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等 弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的其实食物的酸碱性