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【这样睡觉会加速衰老】 1.带胸衣睡觉 2.带妆睡觉 3.带饰物睡觉 4.微醉睡觉 5.睡前生气 6.睡前饱餐 7.睡前饮茶 8.睡前剧烈运动 9.枕头过高 10.枕着手睡 11.蒙头睡觉 12.张口呼吸 13.坐着睡 14.相对而睡 15.露肩而睡 16.透支睡眠 :
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学生上课睡觉是老师的错 传播方式错位啦学生上课睡觉老师既尴尬又沮丧有的老师涵养好熟视无睹相安无事有的老师受不了非想方设法解决不可——我就属于后者解决的方式也不同全看老师如何理解学生睡觉这回事我的观点很简单学生上课睡觉是老师的错这个错不是过错的错也不是要追究责任的错而是传播方式的错位教师传播科学文化其职业的重点不是传的对象而是传的本身但非常遗憾很少看到师范院校把传播学列为必修课一个以传播为己任的职业
2睡眠与人的健康息息相关许多人都认为 睡眠的时间越长对人体的好处就越多其实不然过长时间的睡眠也会给人体带来损害长期失眠则会导致肥胖焦虑抑郁注意力不集中记忆障碍等问题甚至引发心脏病糖尿病和中风等疾病甚至会引起死亡 好的空间环境在15至24度的温度中可获得安睡 富含负离子的空气环境对睡眠有非常好的帮助 安静遮光的空间更易让人安稳入睡良好的卧具 好的卧具可助你入睡睡好并防止睡眠时损伤颈背
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