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  清热去湿汤(23人分量) ●适合去骨火去湿清热毒 材料：土伏苓250克粉葛250克赤小豆50克扁豆50克陈皮半个水8碗 做法：土伏苓去皮切段粉葛去皮切块将材料放入煲内水滚转慢火煲3小时即可 春季天气反复无常又潮湿人易疲倦和昏昏欲睡更易患呼吸系统毛病肠胃不适和皮肤病因此在这个乍暖还寒的春日我们应该顺应天气的变化做些去湿行动广东人对付湿大多数喜欢用去湿汤解决那么现在就介绍几款去湿汤给你 　　广东人对汤

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  清热祛湿汤广东人饮食比较讲究喝汤不仅求其美味更注重的是食疗效果和保健作用南方时值雨季潮湿季节天气转热阴闷人们往往感觉疲倦湿热容易患感冒以下介绍几个清热祛湿的汤方大家不妨尝试下：1.?健脾祛湿温补方　?材料：淮山10g茯苓10g溪见草10g猪骨若干（脾胃差的选猪肺??猪脾脏更佳）　?做法：整锅煲老火汤　?分量：2－3人用2.?和中化湿方：　?材料：木棉花15g鸡蛋花15g槐花15g薏米15g猪肘瘦肉

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  小儿健脾去湿汤??1豆类瘦肉汤：瘦肉或瘦脊骨扁豆赤小豆黄豆红萝卜 功效：活中下气去湿热理肠胃2茨实鲫鱼汤：茨实淮山鲫鱼 功效：补气健脾增强脾胃功能3猪横利淮山茨实汤功效：滋阴补肾健脾胃4猪肝枸杞汤：猪肝枸杞红枣功效：补铁促进全身血液循环5参术大枣汤：党参云苓白术大枣鲜鸭肾功效：健脾益气开胃用于大便不畅6菠菜瘦弱汤　7番茄蛋花汤　8紫菜瘦肉红枣汤　9赤小豆冬瓜褒生鱼功效：补脾而不留邪气利水而不伤

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   t _blank 夏季喝鸭子汤 清热解毒祛湿??????? 夏令喝鸭汤既能补充过度消耗的营养又可祛除暑热带来的不适低热虚弱食少大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益下面介绍几款具有清热解毒祛湿作用的鸭汤??????? 荸荠(马蹄)100克水鸭1只葱20克姜15克料酒20克盐少许做法：将鸭宰杀去毛及内脏马蹄去皮一切成两半葱切段姜切片把鸭放入锅内放入马蹄葱姜盐料酒加水适量置武火烧沸改文火炖熬至鸭熟即

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  去湿气的食谱——薏米莲子汤　　用料：薏米30克莲子30克　　制法：将用料全部放入沙煲内加清水适量武火煮沸后改用文火煲1小时即可　　功效：此汤是由健脾祛湿热的薏米与补脾止泻养心安神的莲子相配而成具有健脾祛湿养心清热的功效　　适用于食欲不佳消化不良心悸烦躁失眠泄泻等症 :

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  如何去除体内湿热: t _blank 快乐的人 浏览: 2857人 回复：4人  =CAAAC8C8 t _blank 湿热　　体内湿热有哪些症状　　从中医角度讲湿气侵袭到上焦就会出现有痰难咳或早起痰多的情况湿属阴热属阳阴阳本身就是一对矛盾寒热并存就会出现湿热体质湿热天气这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉武月萍博士说长期遭受湿热侵袭体湿的人就会出现倦怠不想动弹脸上出油多头发容易脏舌苔

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  常吃清热祛湿食物可治湿疹患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品如苡米和冬瓜煮汤食用或饮用青瓜丝瓜汤亦有辅助治疗作用本病中医治疗效果较好湿疹表现以红斑水泡渗出糜烂瘙痒丘疹为特点由于湿邪存在故反复发作　　湿疹为常见皮肤病它是一种变态反应性疾病古人称之为浸淫疮旋耳疮绣球风奶癣等其症状均为湿疹表现　　中医认为本病主要与湿邪有关湿可蕴热发为湿热之证久之湿则伤脾热则伤阴血而致虚实夹杂之证急性湿疹多见湿热之证

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  一湿气--万恶之邪 现在人吃肉吃得太多吃的食物里有污染运动量少身体阴盛阳虚湿邪内郁所以大便无法正常为什么成型的大便很少呢中医里讲脾虚则便溏中国人本应以五谷杂粮为食现在以肉食为主了很多人一天不吃肉就觉得很亏长期这样伤害的是脾胃脾是运化水湿的脾受到伤害水湿不能完全运化就在身体内堆积所以大便不成形意味着脾虚也意味着体内有湿气 在致病的风寒暑湿燥火这六淫邪气中

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  当归拈痛汤 湿热疼肿之圣方摘要: 当归拈痛汤方书中有谓东垣当归拈痛汤《医学发明》(节本)中也载有该方方名当归拈痛汤当归拈痛汤的由来李东垣的老师张元素在《医学启源》中首载该方并且明确指出：下之二方非为治病而设此乃教人比证立方之道容易通晓也下之二方即指当归拈痛汤和天麻半夏汤...当归拈痛汤方书中有谓东垣当归拈痛汤考东垣著作《内外伤辨惑论》和《脾胃论》中俱未载该方《兰室秘藏》在腰痛门中载有该方名拈