十个不可信的健康常识????1.宿便是健康杀手任何一本医学教科书中都没有宿便这个概念如果相信此说而采用泻药来排宿便会对肠道的功能造成影响严重者可能造成水电酸碱紊乱昏迷甚至死亡??? 2.酸性体质是万病之源酸性体质只是一个伪概念人体的不同体液pH值也有所不同比如胃液就是强酸性的正常情况下血液的pH值在之间酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病短期内的特定食物不可能改变正常人血液的酸碱度?
#
#
比起以往现代的孩子有更多食物更了解营养的知识但很不幸的有时儿童吃的食物其实并不 t _blank 健康因为现在有更多不健康的食物可吃我们必须告诉他们该吃什么不该吃什么 ??????? 对儿童健康的食物我认为有四类我们称为新四类: t _blank 蔬菜 t _blank 水果全谷类及豆类也可称作豆荚类卡豆豌豆扁豆这四类都提供充分的蛋白质它们提供大量的钙和铁富含维他命及矿物质
#
减肥之前大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准 I度肥胖 II 度肥胖 度肥胖 ≧ 36BMI=体重(KG)身高㎡ 体重过低 < 正常 23.9 超重 腰臀比例:腰围÷臀围 男 < 正常 女< 正常 体脂率:体脂率是通过体成份分析仪测试得出的身体脂肪比率从而判断一个人是否肥胖 男性 女性 正常 15 22 超重 2530 3035 肥胖
不可不學的十句英文1.What the fck is going on(到底他媽的怎麽回事) 通常此話出於黑人之口且口氣最宜爲疑惑不解憤怒等等 若是白人則多數時候會說-What the hell is going on 意義相同而適用於更多場合 說此話之人身份通常爲上級且相處較久 不過如果你出差回家時看見老婆身邊躺著個赤條條的陌生人那它可就派上大用場 了 2.You son of bitch (你
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级20121017??含大量致癌物质导致蛋白质碳化第十:烧烤类食品 含大量致癌物质导致蛋白质碳化变性十大类不健康的食品 第九:冷冻甜品类食品含奶油极易引起肥胖含糖量过高影响正餐第八:话梅蜜饯类食品 含致癌物质:亚硝酸盐含防腐剂 第七:罐头类食品破坏维生素使蛋白质变性热量过多营养成分低 第六:方便类食品 盐分过高热量过高营养
大蒜12种不可不知的健康功效(图)大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品也是上好的营养品更是极佳的绿色天然药品有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参其中含有200多种有益于身体健康的物质除蛋白质维生素EC及钙铁硒等微量元素外最受人们的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)以及极具杀菌力的大蒜素 另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病如稳定血压改善血液循环抑制血小板聚集防止血栓形成调整糖
#
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报