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  30种滋补汤的做法留着以后慢慢学着做分享 　　引导语：煲一锅靓汤技巧嘛很容易掌握但做好它却并不容易心是不可以偷懒的要想让你爱的人从这汤汤水水中感受到爱的甜蜜和幸福你啊非得下足心力不可了 　　1玉米萝卜大骨汤　　原材料：玉米棒150克排骨250克红萝卜50克生姜红枣少许　　作法： 　　1玉米棒去外皮切成段红萝卜切块排骨砍成块生姜切处红枣洗净备用排骨汆一下去血水　　2煲内注入清水(水量自己看着办

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  53款补汤和十大靓汤 [图片1鸡或竹丝鸡煲淮山杞子红枣(滋阴补血) 2鳙鱼头煲黑豆红枣(头晕头痛) 3鳅鱼煲黑豆红枣陈皮(补血养颜) 4冬菇香信眉豆白豆红枣(附件囊肿) 5白鸽煲淮山杞子红枣(健脾补血) 6黑鲩鱼煲黑豆红枣(补血头晕头痛) 7猪骨煲杜仲牛大力红枣(腰痛) 8猪骨煲熟地首乌红枣黄精(乌发腰痛) 9猪骨煲杜仲巴戟牛大力红枣(补气腰痛) 10鸡(或竹丝鸡)煲北芪防党红枣(补气补血)

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  1013??党参淮山兔肉汤 今日的天气仍是早晚有凉意中午是骄阳在这样的秋爽天气下应抓紧时机调理身体? 　　入秋后的汤水宜养阴理肺与健脾和胃相结合或轮换交替原则是循环渐进的温补中药党参淮山煲兔肉气味清润可口具补气健脾养阴和胃的功效为时下养生的汤品亦可用于脾虚气弱胃阴不足症见身体虚弱消瘦乏力精神疲倦饮多食少不爱活动等还可治疗儿童营养不良气阴不足之症? 　　材料：党参淮山各30克玉竹20克兔肉500克生

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  1、淮山薏米沙参牛肉汤在刚入冬时，不宜马上吃厚腻大补之物，还应以清补为主。这道汤里的沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，和薏米、淮山药合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用，很适合初冬养生材料：淮山药、沙参、薏米、枸杞、牛肉（400g）、生姜（3片）、盐 做法： 1 牛肉洗净飞水（放入凉水中煮开，沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）。 2 切生姜三片，所有材料洗净，入锅，加入适量清水，武