#
ABC理论是合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy简称RET)的核心RET是一种心理治疗的理论和方法ABC理论是指情绪不是由一诱发性事件本身所引起的而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的ABC来自三个英文词的首字母在ABC理论中A指诱发性事件(Activating events)B指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)即他对这一事件的看法
我内心的那几个非理性信念——学习ABC理论的体会ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的Activating event首字母A是激发事件Consequence首字母C是行为后果而B是Belief则是信念一般认为人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的即A引起了C而ABC理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B即人的消极
#
情绪ABC理论引言想必大家都听过这样一个故事:一个老太太有两个女儿都做生意大女儿是卖扇子的小女儿是卖雨伞的天晴时老太太就为小女儿担忧担心雨伞卖不出去天阴时老太太就为大女儿忧虑担心扇子卖不出去如此一来老太太的日子过得很忧郁邻居问她为何总是满脸忧伤老太太说明情况邻居笑着说:老太太你真好福气呀天晴时你的大女儿生意很好天阴时你的小女儿生意兴隆老太太听了登时豁然开朗转忧为喜这其中蕴含怎样的道理呢同样一
情绪ABC理论出自 MBA智库百科( HYPERLINK :wiki.mbalib :wiki.mbalib)什么是ABC理论 ABC理论是由美国 HYPERLINK :wiki.mbalibwikiE5BF83E79086E5ADA6E5AEB6 o 心理学家 心理学家 HYPERLINK :wiki.mbalib.
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级情绪ABC平时你们是哪个表情消极情绪的危害小刚和小强是同班同学平时体育课100米跑的速度一样快参加学校运动会时听到同学们的加油声小刚心里十分紧张害怕跑不好而小强则是轻装上阵结果到终点时小刚落后小强两米多 小刚在消极情绪状态下没有发挥出自己的正常水平说明了消
阳光人生20世纪50年代美国心理学家埃利斯创建了情绪ABC理论这个理论也成为了合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy简称RET)的核心那为什么ABC理论会有如此大的影响呢首先我们看看ABC理论究竟是什么埃利斯认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因而引起C的直接原因
ABC理论与实施ABC的理论 1ABC的发展 ABC是Activity-Based Costing的英文缩写即我们通常所说的作业成本法它以作业为中心通过对作业成本的确认和计量对所有作业活动追踪地动态反映为尽可能消除不增值作业改进可增值作业及时提供有用信息促使损失浪费减少到最低限度提高决策计划控制的科学性和有效性促进 企业管理水平的不断提高 作业成本法的研究最早可追溯到本世纪四十年代初当时最早提出的
什么是ABC理论 ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)即人的消极情绪和行为障碍结果(C)不是由于某一激
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报