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  2岁宝宝春季食谱鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克 中餐： 烩油菜豆腐 软饭 50克 午点： 山药薏豆腐 50克 晚餐： 猪肉菠菜馅水饺 50克 鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊待平底锅热后放入少许油将面糊倒入摊成薄饼待成微黄即可此饼松软适口营养丰富油菜菠菜都含有丰富铁质与含蛋白质较多的豆腐猪肉一起食用有利于铁质的吸收 山药薏米粥具有调理胃脾的功能常吃可促进小儿食欲和消化吸收功能2岁宝宝夏季食

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  三岁半宝宝夏季食谱A组配餐　　主食：银丝卷绿豆粥菜类：三色鸡米　　特点：银丝卷香甜松软绿豆粥清热解毒三色鸡米色香味俱全　　银丝卷原料：富强粉5OO克白糖5O克香油50毫升发酵粉适量(可用上好的豆棍做丝状代替)　　制作：　　1．在350克面粉中放入发酵粉待面发起备用　　2．将余下的150克面粉揉匀加入白糖抻成细丝蘸上香油　　3．将发好的面擀成皮包进细丝制成银丝卷蒸熟即可　　绿豆粥　　原料：绿豆

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  北京师范大学实验幼儿园营养师郝美英提供星期一早餐：食谱（原料量）馒头片夹酱豆腐（馒头30克酱豆腐3克）火腿肠（50克）小米红糖粥（小米20克红糖3克）橘子（20克）?早点：食谱量牛奶（200克）?午餐：食谱（原料量）米饭（大米50克）番茄小丸子（猪肉30克黄瓜30克胡萝卜10克番茄5克）红烧豆腐（鸡蛋10克豆腐30克油菜20克）虾皮小白菜汤（小白菜5克虾皮1克）?午点：食谱（原料量）哈密瓜（100

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  1--2岁宝宝食谱大全（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个胡萝卜--15个菠菜--1棵洋葱--15个盐--若干 制法（1） 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下然后切碎 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水加蔬菜上锅蒸制 02 鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--12块洋葱--16个鸡蛋--1个盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小加洋葱蛋清盐放入搅拌器搅拌好 （2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状放

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  2岁宝宝早餐食谱1：馄饨原料：20克猪肉1个干香菇2片馄饨皮2杯肉汤若干韭菜酱油做法：1）将猪肉切碎香菇菜泡开除去水份切碎和猪肉一起拌起做馅2）包好馄饨放肉汤里煮用少许酱油调味2岁宝宝早餐食谱2：蔬菜牛肉粥原料：40克牛肉14碗米饭1棵菠菜12杯肉汤土豆15个胡萝卜洋葱若干盐做法：1）将牛肉磨碎菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎2）将米饭蔬菜和肉末一起放入锅中煮加少许盐调味2岁宝宝早餐食谱3：鸡蛋粥原料

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  两面蒸糕原料：板栗10只自发粉25克红糖牛奶些许制法：板栗煮熟去皮制成泥与自发粉相和成软面团可稍加红糖和牛奶醒发20分钟制成漂亮形状蒸熟即可 酸奶香米粥原料：泰国香米25克酸奶50毫升制法：用香米煮成极烂的粥晾凉后加入酸奶搅匀酸奶可促进宝宝胃肠功能的建立但其酸度高宝宝直接饮用并不合适而香米易烂煮粥后细腻而透明其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度使酸度降低不过需注意的是酸奶忌热宝宝补钙铁锌食谱1香椿芽

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   HYPERLINK t _blank 2周岁宝宝吃什么好　　在我们的膳食中提供热能的主要还是谷类2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题因此诸如米饭馒头等主食品对儿童还是适宜的而带馅的包子饺子等食品是较受小儿欢迎的在主食品中油炸类食品还应避免在副食品中鲜鱼及各种肉蛋类海味品等能够提供较优质的蛋白质脂溶性 HYPERLINK t _blank 维生素及微量元素尤其是鸡蛋营养价值

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  个人平常喜欢看一下育儿的知识恰逢时至夏季育儿方面有许多经验或者书籍知识可以聊所以在这里为各位宝妈献上一些让宝宝夏季清凉消暑的食谱 各位宝妈应该都遇到这样的情况：炎热夏季宝宝不肯进食日渐消瘦体质也越来越差感冒是家常便饭这个时候看看时毓民教授的《育儿经》里是怎么对付的 一下文字转自《时教授谈育儿经》要说明哦版权问题 到了炎热的夏季不少宝宝食欲下降体重不增无精打采这是因为宝宝新陈代

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  1-2岁宝宝食谱1滑炒鸭丝原料：鸭脯肉150克玉兰片5克香菜梗2克蛋清1克湿淀粉5克精盐料酒葱姜丝味精植物油各适量做法： 1将鸭脯肉切成丝玉兰片切成丝香菜梗洗净切成3厘米长的段 2鸭丝放入碗内加入盐味精蛋清湿淀粉抓匀另一碗内放入料酒味精盐葱姜丝调成清汁 3锅置火上放油烧至六成热将鸭丝下锅滑透后立即捞出 4锅置火上留少许底油倒入鸭丝玉兰片香菜梗烹入清汁颠翻数下出锅即成 5注意鸭丝不要滑炒时间太长以免