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  治疗颈椎病方法18点很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床必须改掉这坏习惯而改用腰部的力量29点——温暖颈椎给自己准备一杯茶做法是红糖一汤匙生姜7片用沸水冲开10分钟即成建议每天喝一次310点——做5分钟的颈椎操做法是：端坐在椅子上分别做低头抬头左转头右转头前伸头后缩头让头做顺时针和逆时针环绕的动作注意要轻缓412点——吃饭时尽量地动用自己的咀嚼肌喝水时可以把头尽量往后仰这些可以舒缓僵硬的颈部肌

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  治疗颈椎病最佳方法　　颈椎病概述颈椎病是好发于中老年人部上班一族的常见病多发病由于颈椎在日常生活中活动频繁经常发生劳损以及先天性异常或自身结构的退行性变化使颈椎骨质部增生韧带钙化肥厚颈椎间盘萎缩影响颈部的神经脊髓血管和周围组织发生头痛肩背疼痛肢体麻木活动障碍甚至大小便失禁瘫痪等传统中医治疗颈椎病的良方是在颈椎位置敷贴传统中医膏药蒲部宁颈堂部安颈颈颈贴蒲颈宁颈堂颈安颈颈部贴众药相合内病外治标本

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  治疗颈椎病的好方法　　颈椎病是一种病情复杂的疾病患者在发现颈椎病以后不光是要及时的进行治疗而且是要正确的治疗颈椎病颈椎病类型不同治疗方法也不相同不能盲目的按照某一种方法对颈椎病进行治疗这样反而可能损伤颈椎特别是现在生活中电脑在生活中的用途越来越多很多朋友的工作离不开电脑长期低头伏案工作导致他们患上了颈椎病那得了颈椎病常用什么方法来治疗颈椎病的治疗方法都有哪些呢治疗颈椎病时应该注意哪些　　1.

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  颈椎病西医治疗方法　　一家庭疗法　　1.自行恢复治疗：　　绝大多数颈椎病患者通过姿势调整特别是睡姿调整适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状　　2.自我运动治疗：　　每日可自行施术一次手法由轻渐重以能忍耐为度依法施术一般1-2月即可见效　　①颈部运动：头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后缓慢摇头左转十次右转十次　　②摇动上肢：左臂摇动二十次再右臂摇动二十次　　③

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  治疗颈椎病手法介绍如下： 常规松解颈肩软组织后一手扶患者头以一手拇指点揉患者颈椎横突依次从第一颈椎横突顺次点揉我常用手法是先试探性确定患者横突后以拇指尖端或内侧缘逐渐试探性加压点按边点按边观察和询问患者反应点压时用力方向为从颈外侧向内不主张点压和揉横突前因为点压横突和横突间有时会有较大疼痛且附近有较多神经血管和腺体所以一定要循序渐渐加力并让患者体会神经传导通常会有和脊柱神经解剖一样的传导反应

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  操前准备身体挺直站立昂下颚挺胸收腹两腿直立两脚尖朝前1左右旋转取坐位或是站位双手叉腰头轮流向左右旋转动作要缓慢当旋转到最大限度时停留3-5秒钟使肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉左右各旋转10次2提颈缩颈取站位肩部自然向上提同时颈部向下缩停留3-5秒再自行放松重复10次3环绕颈项取站位颈放松呼吸自然缓慢转动头部顺时针与逆进针方向交替进行重复10次患者站位两手叉腰头部向左侧偏再向右侧偏动作要缓慢幅

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  颈椎病的自我疗法　　在颈椎病的发生发展中慢性劳损是首要罪魁祸首长期的局部肌肉韧带 关节囊的损伤可以引起局部出血水肿发生炎症改变在病变的部位逐渐出现炎症机化并形成骨质增生影响局部的神经及血管 外伤是颈椎病发生的直接因素　　预防护理　　1. 树立正确的心态配合医生治疗减少复发　　2.加强颈肩部肌肉的锻炼在工作空闲时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊

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  颈椎病的有效治疗方法颈椎病是指颈椎间盘退行性变颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生或椎间盘脱出韧带增厚刺激或压迫颈脊髓颈部神经 血管而产生一系列症状的临床症状中医西医都对颈椎病的治疗进行了探索常见的治疗手法有：牵引治疗法牵引疗法治疗的原理主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡使头颈部相对固定于生理曲线状态慢慢的调经颈椎曲线歪曲的现象对于初期和症状较轻的患者有一定的疗效但是对于突发急性