相关文档

• Fyoqyj百科全说养生.doc

  生命是永恒不断的创造因为在它内部蕴含着过剩的精力它不断流溢越出时间和空间的界限它不停地追求以形形色色的自我表现的形式表现出来－－泰戈尔五官目舌??口鼻???耳五脏肝心脾肺肾五情怒喜思忧恐五色青赤黄白黑五味酸苦甘辛咸??归纳于芒果台《百科全说》从五官看看养生张悟本：中华中医药学会健康峰会理事国家卫生部首批高级营养专家人的五官可以代表人的脏器从五官可以看出有没有病——望闻问切 （一）望闻问切——之望

• 闫民川百科全说冬季养生.doc

  #

• 百科全说陈允斌食疗养生全集（I）.doc

  百科全说陈允斌食疗养生全集(I)-葱根白萝卜皮梨子皮鸡蛋壳橘子皮桂圆壳1.? 葱根葱根的功效：散风寒消炎杀菌预防感冒和支气管炎通闭塞治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水一日三次凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净用盐腌10分钟加糖和醋腌一会治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下加几片生姜一个陈皮煮水水开后煮3-5分钟(上火风热感冒不能放姜)??? 如何区分风热风寒感冒：风热感冒：嗓子疼痰是黄色风寒感冒：嗓

• 百科全说：陈允斌养生观集锦.pdf

  #

• 百科全说十二时辰瑜伽养生汇总.doc

  十二时辰瑜伽养生卯时5-7大肠经17点前起床刷牙前先喝两杯水：一杯温蜂蜜水第二是津液（叩齿36次即可）这两项可以让你润肠排毒2肚脐旁开3指拇指按摩5min再敲5Min腹式呼吸10次3排宿便4如图所示练习分别做两个呼吸3MIN两个呼吸小知识：食指指节有青筋说明有宿便生命线下分叉多易便秘排不干净辰时7-9胃经1早餐三原则：晨不时凉粥最养胃（大米燕麦山药粥）小咸菜适量咸入肾激活力2早餐后20分钟可做：双

• 2011.10.02_王琼_______秋季养生__百科全说第三季.doc

  王琼——春养肝夏养心秋养肺冬养肾王琼是中国著名肝胆肾结石症专家王长根医师的女儿接班人也是王长根医师独创的分娩排石法的唯一传人王琼毕业于上海医科大学临床医学系（现复旦大学医学院）曾在上海中山医院华山医院新华医院学习深造大学毕业后跟随父亲坐诊抄方前后已逾九年参与了金钱胆通口服液的研发过程得到父亲医术倾囊相授女子以肝为先天肝脏是藏血排毒解毒帮助脂类蛋白质糖类代谢一养生心得——身心健康1睡眠很重要——子午

• 养生第三季10月10前百科全说王琼老师养生.doc

  #

• 百科全说.doc

  《百科全说》陈允斌 生活中去火降火的方法 生活中去火的误区：一上火就吃清热去火的药实际上百分之八十的人上火都是虚火引起的如果吃了清热去火的药反而适得其反对身体有害只有实火才可以吃清热去火的药一实火症状的认识及食疗方法实火的症状：全身上下都热爱出汗非常渴小便黄又少大便干燥气滞是引起实火的原因之一治疗气滞上火应该理气气滞的症状：心胸和腹部有憋闷胀痛和窜痛喜欢叹气气滞上火的食疗方法：玫瑰花茶和柠檬茶

• 根据芒果台百科全说归纳总结养生.doc

  根据芒果台百科全说归纳总结养生归纳于芒果台《百科全说》从五官看看养生张悟本：中华中医药学会健康峰会理事国家卫生部首批高级营养专家人的无关可以代表人的脏器从五官可以看出有没有病——望闻问切五官 五脏 五情 五色 五味 目 肝 怒 青 酸 舌 心 喜 赤 苦 口 脾 思 黄 甘 鼻 肺 忧 白 辛 耳 肾 恐 黑 咸 （一）望闻问切——之望? 中医看病望五官1从五官看养生目——肝眼睛好坏由肝决定眼睛不

• 2011年10月9号—12号百科全说(瑶族养生).doc

  通过目诊诊断疾病(一)健康的眼睛：黑晶乌黑发亮中间瞳仁非常有神白边(外边的眼白)非常洁白往往有淡淡的小小细细的血丝(二)眼睛代表的疾病(1)眼睛有片状黄色影子——肝火旺症状：口苦有时眼睛干涩(2)出现浮状锈斑说明血糖增高要预防糖尿病(3)眼睛出现网状血管增多增粗要预防高血压(4)血丝(网状血管)上有锈斑是血粘稠的征兆就是血管里有很多不清洁细状物会引起心脑血管疾病心脏负荷会增加(5)眼睛上端发