滋肾养胃活血等功能它能抗血凝抗血栓降血脂降低血黏度软化血管使血液流动顺畅减少心血管病发生黑木耳含有丰富的植物胶原成分它具有较强的吸附作用对无意食下的难以消化的头发谷壳木渣沙子金属屑等异物也具有溶解与氧化作用
5分钟黑白健康小拌菜【洋葱拌木耳】(2011-03-25 08:15:54) ?这人是越玩心越野回来几天了总是不能收心朋友说连续的长途旅行会很累会失去了旅行的意义和趣味那就隔三差五的短途也不错啊譬如京郊春游二次采摘啥的宗旨就是不要随随便便浪费了这大好的阳光回来几天也没正经做饭总是怀念着那每天两小时吃一顿的美味日子?切洋葱的时候忘记用水冲下刀了搞的自己泪流满面委屈的不行这几日不做饭脑袋都迟钝了后果挺
木耳拌葱头降压菜的做法老公血压高这个菜营养健康有利于降压 难度:切墩(初级) 主料木耳 葱头半个 盐 糖 辣椒 醋 酱油 蒜米 木耳拌葱头降压菜的做法步骤1. 葱头切好用少许盐腌一下把蒜米切好2. 木耳开水泡开用热水煮一分钟过凉水捞出3. 木耳内放调料:盐醋酱油糖蒜米备用4. 锅内放辣椒少许油待油冒烟时浇到蒜米上5. 加入葱头搅拌均匀装盘即可 :
蓝海酒店管理自助餐标准食谱第 \* MERGEFORMAT 2 页 共 NUMS\* MERGEFORMAT 2 页 酒店管理自助餐凉菜档圆葱拌木耳带标准食谱菜品名称:圆葱拌木耳适用范围:各实体自助餐菜品操作规范(一)原料验收环节项目标准要求关键点及特别说明原料1木耳选用肉质厚嫩的、圆葱选用无腐烂的红皮圆葱。2到货时圆葱必须新鲜、无腐烂、木耳必须干燥无水
洋葱木耳 15元连 菜 15元尖椒韭菜 15元虎皮鸡蛋 15元苔 丝 15元蕨根粉 15元酱萝卜 15元凉拌豆角 15元凉抖粉皮 15元素炒油麦菜 15元素炒上海青 15元青椒炒鸡蛋 15元手撕包菜 15元虎皮辣子烧茄子 15元豆酱鸡蛋 15元干锅豆角 15元干锅花菜 15元煸炒鸡 45元辣子鸡 45元清蒸鱼 45元
【葱烧黑木耳】营养味道塞海参 HYPERLINK o t _blank ? ? ? ?生活在这样一个时代我们或多或少的都会呼吸到被污染的空气尤其是雾霾比较严重的城市就更需要清肺排毒那么黑木耳就是一道非常好的肺部清洁食材平时多吃点黑木耳是对肺部有非常好的清理作用的 HYPERLINK o t _blank ? ? ??黑木耳是著名的山珍可食可药可补中国老百姓餐桌上久食不厌有素
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菜品操作规范菜品名称:圆葱炒木耳 编号:环节操作规范注意事项用料标准主料水发木耳150克配料圆葱100克,蒜米25克,带叶香菜段15克调料煨制木耳:木耳500克、二清汤300克、盐6克、料酒20克、葱段50克、姜片30克、葱油30克。烹调用:葱油30克,花椒油5克,(味达美10克、味精2克 )制作过程加工1木耳摘去根部,撕成3-4厘米的不规则块2白皮圆
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