相关文档

• 失眠多梦？三种梦境暗示你的健康问题.docx

  失眠多梦三种梦境暗示你的健康问题核心提示：春季是失眠多梦的高发季节由于春季天气多变往往使人情绪波动较大容易干扰人们固有的生理功能加之气压低容易引起人脑分泌激素紊乱引发睡眠障碍　　由于对 HYPERLINK t _blank 失眠缺乏认识且失眠症常常被人们所忽视延误 HYPERLINK t _blank 治疗导致失眠病情加重例如经常听到有人说：昨晚没有休息好做了一夜的梦我晚上梦

• 失眠多梦.doc

  失眠多梦是什么原因　　1生理因素　　精神紧张饥饿疲劳性兴奋以及一些疾病如关节炎溃疡病心绞痛偏头痛哮喘心律失常等都可导致失眠随着年龄的上升睡眠效果也可发生变化而引起失眠丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错即白天睡眠夜晚清醒不眠　　2心理因素　　生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑抑郁紧张激动愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦　　3药物因素　　饮酒药物滥用药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦常见的药物有兴奋剂

• 失眠多梦.doc

  失眠多梦失眠多梦失眠多梦也是睡眠障碍在睡眠过程中做梦是一种正常的生理现象每个人都会做梦而且就个体而言梦的数量相当恒定但对梦境的回忆能力却有很大的个体差异有的人每晚都做能清晰回忆的梦而有的人却称从不做梦不知梦为何物大多数人处于这两者之间多数情况下成人的正常睡眠中每34个晚上就会有一次可回忆的梦这类梦多属于人的正常生理现象 正常的晚上睡觉做梦不会影响人体的健康但晚上失眠多梦则是一种常见的睡眠障碍

• 失眠多梦.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级失眠多梦失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素环境因素神经精神疾病等其症状特点为入睡困难睡眠不深易惊醒早醒多梦醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡严重影响工作效率或社会功能可能造成失眠的原因如下： 1.外界环境的原因：噪音或光照干扰睡眠高温或严寒影响睡眠卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引

• 失眠多梦特效.doc

  治夜睡梦多特效法： ??　　当归生地红花牛膝各3钱桃仁4钱枳壳2钱桔梗1钱半川芎1钱半水煎服两付即愈 :

• 失眠多梦怎么办.doc

  生活当中有很多人受到了失眠的影响患者常常会出现焦虑不安精神紧张疲惫无力注意力不集中等现象对工作和生活都造成了严重的影响除了由外在因素引起的通过心理因素的影响也会诱发此病的发生下面由陈友珍医师来给大家分享一下预防失眠的方法　　预防失眠　　一保持乐观知足常乐的良好心态对社会竞争个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡　　二建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡-醒节律　　三创造有利于入睡的条件反射机

• 失眠多梦很痛苦.doc

  #

• 失眠多梦怎么办.ppt

  北京永安中医崔海岩β波人类不同年龄的睡眠时间长期失眠-白天功能障碍（工作能力认知功能精力下降）还可增加患抑郁症的危险促使高血压糖尿病肥胖心脏病发作增加脑卒中的发病风险还可导致糖耐量降低使免疫力降低增加医疗资源的消耗增加意外的发生（世界某些大灾难）失眠症的原因4抑郁障碍相关性失眠：心境恶劣动力缺乏突出睡眠障碍以早醒最为常见可伴躯体不适：疼痛多汗胃肠道症状等 失眠可随情感障碍的缓解而消失

• 失眠多梦的治疗方法.doc

  失眠多梦的治疗方法失眠多梦的治疗方法最近经常听身边的人在抱怨晚上经常失眠多梦睡都睡不踏实长期失眠会诱导抑郁症长期失眠不仅会严重影响到一个人的正常生活和工作严重了还很有可能诱发出其他的心理及精神疾病长期失眠会使大脑细胞长时间处于兴奋状态加速大脑神经细胞的衰老进而导致精神焦虑等症状的出现甚至长期失眠可能会导致抑郁症的发生我是神经衰弱症状是失眠睡不好头疼头痛乏力白天打磕睡注意力不集中记忆力下降最开始用的

• 5个睡眠现象暗示疾病-说梦话打鼾不健康.docx

  5个睡眠现象暗示疾病 说梦话打鼾不健康2015年08月05日 进入睡眠状态是一个人最放松的时段但身体却可能会在这个时候拉起健康警报打鼾还会使大脑和血液长时间处于缺氧低血压状态神经系统会自我调节以维持血压正常长此以往可能会引起高血压和心脑血管疾病5个睡眠现象暗示疾病 说梦话打鼾不健康进入睡眠状态是一个人最放松的时段但身体却可能会在这个时候拉起健康警报在睡梦中一些看似不起眼的小动作比如说梦话打鼾磨牙腿