Lecture 13 set self-concordant goalsSome benefits of self-concordance:increasing well beingresolving internal conflicts helping us with anxiety with uncertainty with existential questionsincreasing
Silence实践活动后的最好进行内省分清楚主次第二课Resilience 适应力OptimisticA sense of meaningful FaithPro-social behaviorWhat Im good at Focusing on strengths ★Social support ★Set goals★A role model★Question create reality.
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第一课什么是积极心理学 笔记:(简介)1解读比信息更重要——ABC理论2成功的特质:(1)自信——自我实现的预言(2)好奇心——提问3最好的学习是教4学期结束时不要问知道了什么而是改变了什么(行动和改变更重要)5做减法比做加法让心灵成长更快第二课为什么要学习积极心理学 笔记:(点)1问题缔造现实——你的点影响你的认知(现场实验)2成功孩子的特质:适应力有榜样自信乐观Marva Col
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我们来到这个世上到底追求什么才是最重要的塔尔博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准是所有目标的最终目标第一讲 grows more by subtraction than by addition灵魂的增长更多的来自于减法而不是加法 chipping away those limitations2.人文哲学(humanistic philosophy)衍生出关于学习教学和教育的新概念简单的
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