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30×60米障碍接力跑团体赛抽签细则及比赛办法一、比赛办法1、比赛场地:主席台前跑道内2、比赛方法:每队30人(男15人,女15人),分站于赛道两边进行迎面接力赛。首先,由男生拿一根接力棒开始出发,前进过程分别经过三道障碍,第一道钻过栏架,第二道单足跳圈,第三道钻过栏架,到达后把接力棒交给女生,女生接棒后按照刚才的方法跑到对面。直到全队30名队员全部完成赛程为结束。用时短者成绩列前。3、比赛规则
30×60米障碍接力跑团体赛抽签细则及比赛办法一、比赛办法1、比赛场地:主席台前跑道内2、比赛方法:每队30人(男15人,女15人),分站于赛道两边进行迎面接力赛。首先,由男生拿一根接力棒开始出发,前进过程分别经过三道障碍,第一道钻过栏架,第二道单足跳圈,第三道钻过栏架,到达后把接力棒交给女生,女生接棒后按照刚才的方法跑到对面。直到全队30名队员全部完成赛程为结束。用时短者成绩列前。3、比赛规则
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障碍跑和接力游戏教案 备课教师:庄婉莲教材1障碍跑 2接力游戏教学目标认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法技能目标:学生能在跳动中用踏上式越过低高度的垂直障碍物用跨步式跨过一定高度的水平障碍情感目标:培养学生克服困难勇于拼搏顽强的意志品质教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动
安庆市外国语学校小学部电子备课纸学 科健康班级503授课教师王文好授课时间12月29日课题运球往返接力课型活动课课时安排1课时教学目标 (三维目标)通过“运球往返接力”这个游戏,锻炼学生的反应能力,并通过游戏带动学生的兴趣。教学重点通过游戏比赛,增进师生之间的感情,并体会学习的快乐。教学难点在游戏中,培养学
:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高一年级单元教学计划一、教学任务:使学生初步掌握跨栏跑的技术,并着重改进提高三步栏间跑的技术。发展学生快速越过障碍物的能力,培养勇敢果断的意志品质。 二、教学重点:提高栏间跑技术。三、教学要求:男生能用三步有节奏的跑78米的栏距;女生能用三有节奏的跑6.5-7米栏距.四、教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1改进栏间跑技术。
:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高三年级单元教学计划一、教学任务:掌握110米栏(男)、80米栏(女)的全程技术;发展学生速度素质;培养勇敢、顽强和克服困难的精神。 二、教学重点:栏间跑的节奏(有连续过栏的能力)。 三、教学要求:基本掌握跨栏跑全程技术,并进行技评。四、教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1发展跑的身体素质,改进起跑跨第一个的技术。学会试量
:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 高二年级单元教学计划一、教学任务:掌握110米栏(男)、80米栏(女)的全程技术;发展学生速度素质;培养勇敢、顽强和克服困难的精神。 二、教学重点:栏间跑的节奏(有连续过栏的能力)。 三、教学要求:基本掌握跨栏跑全程技术,并进行技评。四、教学顺序:课次课的任务 要 求重 点 难 点1发展跑的身体素质,改进起跑跨第一个的技术。学会试量
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