相关文档

• 散打.doc

  初级散打课程教学大纲课程名称：散打 课程学时：32 课程学分：2一课程的性质目的与任务1本课程是以学生身体练习为手段通过科学合理的体育教学过程 实现增强体质增进健康提高素养等目标的体育课程2本课程是将身体活动与思想品德教育文化科学教育体育技能教育心理健康有机结合的教育过程是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径3为继承和发展民族文化遗产使学生正确认识了解散打运动初步学习掌握散打运动的基本技术

• 14散打.doc

  67 （十四）散打一、测试指标与分值类别专项素质分值专项技术分值实践能力分值指标1横叉10分4拳法10分7主动进攻技术10分2倒立撑10分5脚法10分8防守术及防守反击技术10分3站立式左右横踢腿踢靶10分6摔法及跌法15分9实战技术15分总分值30分35分35分二、测试方法和评分标准（一）横叉1方法上体直立，两手扶地，两

• 散打感受.doc

  在大一时学姐就告诉我选修时一定不要选择散打传言说是一项奇累无比的运动我却不服输我学习散打一是为了强身健体二是为了防身毕竟在有一手的情况下无论保护自己还是保护他人都非常的有用对于社会对于个人都十分的有进步意义且不说除暴安良替天行道那么夸张其也足以起到伸张社会正义强健民族体魄的作用了况且散打是中华民族的文化遗产的精髓学习这一门武功也是弘扬民族文化的表现之一最主要的还是女孩子学习些可以防狼 从我开始

• 散打总结.docx

  #

• 散打教案1.doc

  散 打 课 教 案 刘卫华 课次1教材内容1 引导课 体能恢复2学习散打的基本姿势和步法3素质练习教学目标1.通过本次课教育学生当正学习态度加强组织纪律性2通过本次课使学生对散打项目有初步的了解3.通过本次课使学生掌握散打的实战姿势和基本步法4通过本次课发展学生力量速度柔韧等身体素质5通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分一常

• 散打教案3.doc

  散 打 课 教 案 刘卫华课次3教材内容1 复习左右冲拳2学习左右掼拳3素质练习教学目标1.通过本堂课进一步提高巩固左右冲拳的基本动作2通过初步学习使学生掌握左右掼拳的基本动作概念3.通过本次课发展学生力量速度柔韧等身体素质?4通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分一常规：1.体育委员集合整队2.师生问好3.宣布本课内容任务

• DNF散打加点.doc

  #

• 散打教案2.doc

  散 打 课 教 案 刘卫华课次2教材内容1 复习散打的基本姿势和步法2学习左右冲拳3素质练习教学目标1.通过本堂课进一步提高巩固散打的基本姿势和步法2通过初步学习使学生掌握左右冲拳的基本动作概念3.通过本次课发展学生力量速度柔韧等身体素质?4通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分一常规：1.体育委员集合整队2.师生问好3.宣

• 散打教学大纲.doc

  武术散打课程教学大纲一课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用是两人依照一定的规则以一定的武术技击动作为运动素材进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目散打是散手的俗称古称相搏白打拍张手战等由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行又称打擂台本课程主要内容包括：导论散打基本步法拳法腿法和摔法防守技术实战技术及竞赛规则简介等系统地传授散打的基本理论和散打的技术方法通过散打的练习可训练学生的速度力量柔韧灵活耐力

• 散打试卷A卷.doc

  #