中里巴人健康大講堂筆記和找穴位1趋吉避凶的大 法——对自己的七情六欲既要管理又要顺从气合而有形是指指正气和邪气相会合后发生斗争便会出现各种症状也就是中医所讲的百病从气生百病从气生是指气分内气和外气外气:是指六淫——风寒暑湿燥火内气指七情——喜怒忧思悲恐惊内气既情志要保持协调不令偏激该喜即喜该怒即怒该思即思该恐即恐该悲即悲但是必须要有度不可过度而无节制才不会被内气所伤中医讲:怒伤肝喜伤心忧悲伤
1 手太阴肺经肺主咳喘心烦掌中热中府穴 脾肺之气汇聚之处可兼治脾肺两藏之病治疗气不足腹胀消化不良水肿等还可以治咳喘天府 鼻气通于天肺开窍于鼻可治疗过敏性鼻炎尺泽 肾的补穴可治疗高血压哮喘降逆气孔最 主管所有的毛孔治鼻出血治痔疮的要穴对感冒汗不出可起到发汗的作用列缺 治疗小儿遗尿病偏头痛外感风寒引起的头痛经渠 治疗咳嗽的要穴太渊 肺经原穴补气脉之会穴可治疗静脉曲张鱼际 治疗咳嗽
中里巴人:复溜穴 交信穴 筑宾穴 阴谷穴复溜穴 复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来当人体内有淤血时尿液汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了 当人体的某一部分肿起来了比如说膝盖肿就跟复溜穴有关系身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流淤住了而刺激复溜穴又能让它重新循环起来 静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的如果在刚淤的时候刺
: PAGE : PAGE 8
三三阴交 三阴交穴在足太阴脾经上为肝肾脾三条阴经交会之穴肝藏血脾统血肾藏精精血同源肾为先天之本脾为后天之本先天之精有赖于后天的滋养后天之精有赖于先天的促动经常进行三阴交拔罐可调理肝脾肾三阴经之穴气使先天之精旺盛后天之精充足从而达到健康长寿1.扁桃腺疼痛 指压合谷对于治疗扁桃腺疼痛非常有效合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛对于牙痛高血压面疱也很有效合谷是将拇指和食指张成45度角时位于骨头延长角 2.治疗便秘
#
养生堂介绍的小穴位大健康亚健康的人很容易感冒主要原因是身体的正气不足穴位可以进行一些组合应用分别是合谷孔最足三里涌泉在按揉穴位的时候不一定要按在非常准确的位置上可以在穴位所在区域内寻找最痛的点按揉痛点就会起到最好的效果??????? 亚健康的人会出现头晕头痛失眠健忘等症状通过按揉四神穴来缓解??????当我们着凉开始打喷嚏的时候可以按揉驱寒四要穴来防止感冒的发生分别是风府风池人中大椎在后发际
健康大讲堂 第一期 健康中国人中华医学会副会长白书忠教授主持并介绍健康大讲堂??白书忠:各位朋友各位来宾大家上午好 =114476 t _blank 中华医学会副会长白书忠教授? ? 今天举办的健康大讲堂公益活动由我来主持我先做一个自我介绍我叫白书忠现任中华医学会副会长健康管理学分会主任委员2005年以前曾任解放军后勤部卫生部部长首先十分感谢大家在百忙之中参加健康大讲堂活动健康大讲堂是由中华
正文:健康大讲堂之一中老年人——练就火眼金睛甄选营养健康品一个人的寿命或健康主要取决于三个方面遗传营养与环境(生活方式)日本学者中川一郎曾提出用一个等腰三角形来表示人的寿命长短或健康程度其中底边代表遗传因素两条腰长分别代表食物的营养与身心保健面积代表一个人的健康程度或寿命长短当然面积越大越好一般情况下遗传是不能改变的我们所能控制的就只有营养与环境两个因素根据世界著名的分子矫正理论细胞的健康决定人体
从从面部和手部看妇科疾病 没有事情的时候掐掐自已身上的穴位所谓痛则不通通则不痛哪里痛就掐哪里多掐几次就不痛了血脉也就通了让自已的血液正常流通养生其实好简单的没有那些怕困难的朋友们说的哪么难祝愉快跟我学习易经养生术防病治病学习的过程就是诊疗的过程学会了病也治好了很有成就感哟HYPERLINK :b23.photo.store.qq_imgload.cgirurl4
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报