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  有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值?1黄豆浆?用料：黄豆85克水13升容量可随意增减风味营养豆浆最佳配搭比例糖适量?归经：入脾胃?功效：补虚清热化痰通淋利大便降血压增乳汁?建议：加35粒杏仁于用料中则所熬豆浆更鲜更浓?2花生豆奶?用料：黄豆花生牛奶200克水?制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网水和牛奶放入豆浆壶?归经：入脾肺?功效：润肤盒肺气补虚?3芝麻黑豆浆用料：黑芝麻花生各10克黑豆?

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  豆浆是将大豆用水泡后磨碎过滤煮沸而成豆浆营养非常丰富且易于消化吸收豆浆是防治高血脂高血压动肪硬化缺铁性贫血气喘等疾病的理想食品营养分析1豆浆营养丰富多喝豆浆可预防老年痴呆症增强抗病能力防癌抗癌2中老年妇女饮用能调节内分泌改善更年期综合症3青年女性饮用能令皮肤白皙润泽容光焕发豆浆含有丰富的植物蛋白磷脂维生素烟酸和铁钙等矿物质尤其是钙的含量比其他任何乳类都丰富豆浆是防治高血脂高血压动脉硬化等疾病的理想

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  颜豆浆用料:黄豆50克 黑芝麻15克 清水适量.功效:美容养颜补虚益气养血安神.制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时黑芝麻抄香备用. (2)将泡好的黄豆和抄香的黑芝麻清洗后加豆浆机物料桶内往桶体内加入适量清水装好豆机头插上电源选择功能键再按开关键大约二十分钟发出蜂鸣声后养颜豆浆就好了.杏仁豆浆用料:黄豆50克 杏仁15克 清水适量.功效:润心肺益智健脑.制法: (1) 将黄豆浸泡6-1