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  下列食品在制作过程中添加了大量食盐或味精宜注意食用量：(1)奶类：奶酪(2)蛋豆鱼肉类1腌制卤制熏制食品：如火腿 HYPERLINK =E9A699E882A0hl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 香肠熏鸡 HYPERLINK =E58DA4E591B3hl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6z

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  高血压患者食谱食谱一早餐：麦片1碗脱脂奶1杯香蕉1只午餐：米饭1碗粉丝杂菜煲1碗番茄菠萝炒鸡肉苹果1个晚餐：水饺汤面1碗蔬菜1碟橙1个食谱二早餐：小米粥馒头午餐：清蒸鱼素炒油菜米饭水果适量晚餐：肉末豆腐拌黄瓜拌西红柿米饭水果适量加餐：牛奶下面再为您介绍几种简单又营养的菜豆腐蒸鱼原料：海水鱼类一条豆腐150克瘦肉30克黑木耳少许调料：酱油麻油盐葱醋姜末适量初加工：将鱼洗净再将收拾干净后的鱼在鱼

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  ：郑某性别：男年龄：37岁公务员身高：172cm体重：80kgBMI 27kgm2血压：14696mmHg心率：75bpm病史：吸烟饮酒平日吃盐不重每日体力活动总量尚 可检验：FPG TG HDL-C LDL-C 诊断：原发性高血压代谢综合征对郑某进行高血压危险分层分析：11级高血压：14696mmHg23个危险因素：腹型肥胖吸烟血脂 异常3餐后血

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  1级高血压典型病例分析 高血压早期具有很强的隐蔽性既不痛也不痒但一旦出现症状（高血压的并发症）通常脏器损害已经到了很严重的程度1级高血压治疗原则健康教育方案

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  ：张某性别：男年龄：40岁厨师身高：175cm体重：93kg BMI 30kgm2血压：166106mmHg心率：76bpm化验：血脂正常上限 有吸烟史无饮酒嗜好高盐饮食喜吃肉每天体力活动总量尚可对张某进行高血压分层分析：1血压水平：166106mmHg属于2级高血压2有2个危险因素：肥胖吸烟3没有糖尿病4没有重要脏器的损害5没有并存的临床疾病结果：中危组高血压患者（见下表）药物