相关文档

• 痛风保养与预防.doc

  痛风保养与预防　痛风是由于长期血尿酸增高所致长期的血尿酸增高会在关节其及周围组织沉积引起痛风性关节炎痛风最常侵犯大拇趾根部的关节但也常见于足的其它部位膝关节腕关节手指关节和肘关节痛风病人还可发生内脏损害最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石　　痛风是以关节疼痛肿胀为主的常见风湿代谢性疾病的一种对患者的伤害是很大的甚至影响正常的工作和生活　　痛风患者应该要如何保养呢专家表示冬季饮食是为了

• 痛风病人的预防及保健.doc

  痛风病人的预防及保健　　痛风病10大饮食原则: 　　痛风常并发肥胖糖尿病高血压及高脂血症患者应遵守饮食原则如下： 　　1.保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重不过减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作 　　2.碳水化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米饭馒头面食等 　　3.蛋白质可根据体重按照比例来摄取1公斤体重应摄取克至1克的蛋白质并以牛奶鸡蛋为主如果是瘦肉鸡鸭肉等应该煮沸后

• 如何预防痛风.doc

  痛风这个听来不算太陌生的疾病正悄然袭向越来越多的人据朱建福教授根据历史数据统计较15年前痛风患者已增加了15-30倍其症状通常表现为关节疼痛畸形严重时还可能导致肾脏功能衰竭等痛风成因于体内嘌呤代谢异常所导致的高尿酸血症正常情况下嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排除入与出处于动态平衡中一旦这种平衡被破坏就会表现为痛风了　　一 少吃内脏海鲜　　病从口入痛风也不例外算得上是富贵病的一种是吃出来的病　　有

• 预防痛风-必备五招.doc

  #

• 风湿病痛风知识_多喝水有利于预防痛风.doc

  风湿病痛风知识：多喝水有利于预防痛风1问：多喝水有助于预防痛风？　　解读：正确。众所周知，多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用。痛风患者应当坚持每日饮水2000～3000毫升，每天的尿量则应保持在1500毫升左右。饮水主要有三个黄金时间段，分别是：两餐之间、晚饭后45分钟～睡觉前、起床后～饭前30分钟。　　2问：常喝果糖饮料能预防痛风？　　解读：错误。美国的一项研究结果发现，每日喝一杯橙

• 痛风性关节炎的预防.doc

  痛风性关节炎的预防　　痛风性关节炎的发作往往与下列因素有关如风寒湿邪刺激过度劳累饮酒摄入大量高嘌呤和高蛋白食物过度精神创伤遗传及应用某些药物(如磺胺胰岛素)等另据专家称痛风性关节炎患者中体重超标者较多据粗略统计70左右的患者体重超过标准体重10　　痛风性关节炎主要侵犯手脚踝腕等人体末端的小关节而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎这是因为这些末端的小关节具有以下几个有利于血尿酸沉积的特点：　　

• 中医预防与养生保健.pptx

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级201267??单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级国家中医药继续教育项目 I类学分 《社区中医药服务工作指南》培训班 单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级201267??中医预防与养生保健从生命诞生的一刹那成长与衰老就如影相随眼睛心脏牙齿40岁开始衰老视

• 预防痛风石_远离高嘌呤.doc

  预防痛风石 远离高嘌呤20140901「痛风」属於代谢功能紊乱所致的疾病常见因为不注重饮食健康喜好大量饮酒和嗜吃肥甘等厚味饮食不节制造成发病率逐年增高或反覆发作为了减少痛风石的发生应从预防著手配合调整日常饮食痛风石诱发因素影响痛风为尿酸盐沉积在关节滑囊软骨肾脏及其他组织中引起病损及炎性反应常因劳累暴饮暴食吃高嘌呤食物饮酒等诱发检查可见尿酸值增高首次发病多侵犯一个关节最多见的是手足小关节以拇指

• 浅谈痛风的预防与生活方式管理.doc

  浅谈痛风的预防与生活方式管理 【摘要】 目的: 对痛风患者的生活管理 方法: 对痛风和高尿酸患者的饮食运动做出计划参与管理 结论: 通过生活管理是痛风和高尿酸患者尿酸值接近正常无急性发作. 【关键词】痛风 高尿酸 生活管理随着我国经济的持续性高速发展和社会节奏的加快民众亚健康状态严重营养条件的改善痛风和高尿酸血症的发病率逐渐增加痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的一组慢性疾病其特点为高尿

• 痛风防治.doc

  下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值供读者关于痛风饮食的参考(每100克中毫克 ) 　　　　 食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤面粉17.1小米6.1大米18.1大豆27.0核桃8.4栗子16.4花生33.4洋葱1.4南瓜2.8黄瓜3.3番茄4.2青葱4.7白菜5.0菠菜23.0土豆5.6胡萝卜8.0芹菜10.3青菜叶14.5菜花20.0杏子0.1葡萄0.5梨0.9苹果0.9