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  如何控制自己的情绪增强理智感可以使我们遇事多思考多想想别人多想想事情的后果认真对待慎重处理当想与人争吵时也可反复提醒自己：千万别发怒要冷静这样就可以遏制情绪冲动避免不良后果 　　美国的罗宾森教授曾说：人有时会很自然地改变自己的看法但是如果有人当众说他错了他会恼火更加固执己见甚至会全心全意地去维护自己的看法不是那种看法本身多么珍贵而是他的自尊心受到了威胁发泄情绪时要多利用非正式场合少使用正式场合尽量

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  怎样控制自己的情绪【转】 app=2pos=1231998608雨果说比大海更宽广的是人心胸正是如此试想真正能伤害你的人一定是与你息息相关的人是涉及你的灵魂的人但又有什么办法呢爱吧爱那个伤害你的人去感谢感谢那个伤害你的人有人说男人的胸襟是被冤枉撑大的…… 　　但我们时常被情绪所控制我不知道应当如何再次解释如何控制情绪了我曾经这样写道： 　　长大的过程就是不断获得自由的过程也是学会管理自己情绪的过程

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