第三篇 人群营养第一章 孕妇乳母营养与膳食……………………………………………………251第一节 孕妇营养与膳食…………………………………………………………251一孕期生理特点及代谢的改变…………………………………………………252二孕期营养需要及膳食参考摄入量……………………………………………254三孕期膳食指南…………………………………………………………………257第二节 乳母营养与膳食…………
健康四要素:平和的心态 充足的睡眠 适当的运动 均衡的营养亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的边缘状态又叫慢性疲劳综合症或第三状态职业病:是指企业事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中因接触粉尘放射性物质和其他有毒有害物质等因素而引起的疾病.乳母膳食中哪些营养素缺乏会影响婴儿营养状况 (1)蛋白质:可影响乳汁分泌量(2)碘锌:可影响母乳中碘锌含量乳母缺碘可导致婴儿患克汀病(或呆小症)(3)维生
第四章一判断题1从妊娠开始孕妇每日能量参考摄入量在原有基础上增加200kcal ( )2为了保证能量摄入量达到推荐摄入量标准孕妇尽可能进食能量密度高的食物( )3由于胎儿早期肝脏尚未发育成熟因此对胎儿来说有12种必需氨基酸 ( )4早期胎儿所有的氨基酸都来自于母体 ( )5妊娠期妇
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级接触电离辐射人群的营养与膳食 南浦大桥杨浦大桥进入磁悬浮列车专题磁悬浮列车专题 磁悬浮列车实际上是依靠电磁吸力或电动斥力将列车悬浮于空中并进行导向实现列车与地面轨道间的无机械接触再利用线性电机驱动列车运行虽然磁悬浮列车仍然
一膳食与营养食物的分类谷类:提供6070能量50蛋白质VB矿物质豆类:大豆为优质蛋白富含赖氨酸缺乏蛋氨酸含2530碳水化合物蔗糖阿拉伯糖棉籽糖(低聚糖不吸收)水苏糖富含钙磷坚果类:含不饱和脂肪酸无机盐VB蔬菜水果:富含VC胡萝卜素VB2CaFe膳食纤维矿物质为碱性食物畜禽肉鱼类:优质蛋白畜肉富含VB禽肉更鲜美(含氮浸出物多)鱼含不饱和脂肪酸乳类及乳制品:富含乳糖Ca维生素缺铁蛋类:天然食品中
第五章人群营养1不同生理状况分期精子+卵 妊娠期:孕早期:1-12周↓(孕期,孕妇)↓ 胎儿 孕中期:13-27周↓ ↓ 新生儿 孕晚期:28-40周↓哺乳期(产妇)婴儿期:0~1岁幼儿期:1~3岁学龄前期:4~6岁学龄期(童年期,小学生) :6(7)~11(12)青春期(初、高中):女:11(12)~17(18)岁男:13(14)~18(20)岁(青壮年,老年期60岁)2第一节 孕妇营养与膳食3
第四章特殊人群的营养 一生的年龄阶段划分 婴儿期 1-12月 幼儿期 1-3岁前 学龄前期 3-6岁 学龄期 6-12岁 少年期 12-18岁 青春期 成年期 18-60 老年
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第二章 特殊人群的营养第一节 孕妇和乳母的营养与膳食母体营养的重要性1)智力影响:孕妇营养影响婴幼儿智力发育神经系统首先在胎体内发育大脑皮层发育在妊娠后期和出生后一年胎龄10-38周至出生后1年是大脑发育的关键时期最关键是在妊娠后3 个月至出生后半年是胎儿婴儿体格生长迅速大脑发育的关键时刻出生后12-15 个月脑细胞分化增
第四章 特殊人群的营养 第一节孕妇和乳母的营养与膳食孕妇:妊娠 (pregnancy) 期妇女(由妊娠开始至分娩结束)乳母:哺乳 (lactation) 期妇女(由胎盘娩出后至哺乳终止)一孕妇㈠ 妊娠期的生理特点妊娠期(孕期):卵子受精后在母体内发育为一个成熟婴儿的过程孕早期:怀孕后13月孕中期:怀孕后46月孕晚期:怀孕后79月1内分泌改变⑴ 人绒毛膜促性腺激素(h
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