大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    秋季六种应季蔬菜最养生  t _blank   秋季不仅是盛产水果的季节各类蔬菜也是琳琅满目赶紧来看看哪些最应季  小白菜:小白菜又叫青菜油白菜在秋季蔬菜中小白菜的钙含量和锌含量最高每100克可食用部分的含量分别是90毫克和毫克其中钙含量几乎等于白菜含量的23倍孕妇和小孩对钙的需求量较大且小儿多缺钙和锌因此建议多吃小白菜予以食补  小白菜性平味甘有肺热咳嗽便秘的患者不妨多吃点小白菜但脾胃虚

  • 适合煲汤.doc

    秋季六种蔬菜最适合煲汤? ? ?秋季是很 t _blank 养生的一个季节煲汤成为了很多人养生的首选饮食那么 qiuji t _blank 秋季养生如何煲汤呢适合煲汤的蔬菜有哪些呢下面就来了解一下秋季适合用来煲汤的6种蔬菜  一土豆  土豆富含膳食纤维等营养素吃后可刺激肠道蠕动能缓解便秘新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状吃起来口感很面所以适合做汤最常见的就是西餐中的红菜汤也叫罗宋汤把土豆

  • 九大.docx

    入秋以来天气变化大对人的身体心理产生影响让苦于打拼的职场人备感疲倦身心不适一些生理上心理上的疾病也适时爆发天气的忽冷忽热加之激烈的职场竞争大量的家庭开销繁重的车贷房贷身为职场中人您的身体是否还吃得消秋季 t _blank 健康蔬菜种类繁多多吃 t _blank 健康蔬菜对你 t _blank 养生而言是不可或缺???? t _blank 养生蔬菜1:菜花????菜花

  • 有哪些.doc

    秋季有哪些养生蔬菜1 =SE88F9CE88AB1ch== t _blank 菜花 菜花含有丰富的 =SE7BBB4E7949FE7B4A0E7B1BBch== t _blank 维生素类物质每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需 =SE7BBB4E7949FE7B4A0ch== t _blank 维生素A的75以上其维生素C的含量更为突出每百克可达80毫克比常见的 =SE

  • 吃什么.doc

    随着秋天的到来不仅皮肤变得干燥连身体内部机能也变得燥热起来那么秋季应进补什么食物才适合呢下面为你介绍7种秋季养生的最佳蔬菜让你远离秋燥的烦恼秋天天气干燥除了皮肤明显的滋润别忘了也给我们的身体进补一下秋季养生重在滋润祛燥在日常饮食中我们不妨多吃天然食物让身体由内而外的保健起来1菜花菜花含有丰富的维生素类物质每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75以上其维生素C的含量更为突出每百克可达8

  • 月吃-夏时宜大集锦.docx

    #

  • 佳食物.doc

    秋季养生七种最佳食物秋季养生重养肺秋季养生可以吃的食物有哪些呢  第一水果:梨???? 梨因鲜嫩多汁含有85的水分酸甜适口含有丰富的维生素和钙磷铁碘等微量元素等被称为天然矿泉?水自古就被尊为百果之宗秋季空气干燥水分较?少若能每天坚持食用一定量的梨能缓解秋燥生津润?肺  ???最佳吃法:吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干痒痛声音哑以及便秘尿赤等症状将梨煮熟或蒸熟吃如冰糖蒸梨可以起到滋

  • 粗粮:-痔疮.docx.docx

    注意:当心卫生间痔疮如厕时读书看报易引发痔疮等疾病不少人都有在卫生间方便时读书看报的习惯有的甚至在卫生间设置了小书架声称在这里读书的效率最高但他们或许不知道这种如厕阅读的习惯容易引发痔疮 直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病重庆市中山医院肛肠科主治医生尚晓春说大多数人都有痔疮只是有的发作有的不发作有的症状轻有的症状重坐在卫生间的马桶上读书看报势必延长排便时间造成肛门充血从而引起痔疮发作肛门充血还会误导神

  • 2012短信_短信.docx

    1.秋季养生小秘诀:1宜收不宜散早睡早起收气养气2饮食上少食葱姜等辛辣物多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物如百合银耳秋梨等 HYPERLINK : t _blank 免费发送???? 复制? 2.秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣防止受凉伤身体锻炼过后早把家回汗湿衣衫风中吹易着凉运动强度要适度准备活动要充足祝你健康 HYPERLINK : t _blank 免费发送

  • 祛火6.doc

    春季祛火6种蔬菜2014-03-17 17:33标签: =建议  =黄瓜  =÷食用方法  =少许  =冬瓜 分类: _9325_药膳食疗清热解毒的百菜之王——白菜  中医认为白菜味甘性平可解热除烦通利肠胃养胃生津除烦解渴利尿通便清热解毒对一些肺热咳嗽便秘者是非常有效的上火或者是很容易上火的人群建议多吃白菜帮的部位比吃叶子的效果更好  食用方法建议:凉拌大白菜丝加

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部