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  5 全身保健按摩手法套路 一．头面部 8分钟1开天门：直推印堂神庭5-10次2分抹印堂太阳5-10次，并顺势按揉太阳后用推法经角孙，耳后完骨至风池3中指勾压睛明，抹眼眶（先下后上）3-5次，并点按眼周穴位，手掌搓热后捂住眼部，4推擦鼻旁及鼻部至颧部5推摩三线（迎香颧镠，人中地仓，承浆颊车太阳）各3-5次并点按穴位或逐步点按迎香、人中、地仓、承浆、颊车、下关、太阳、头维、颧廖等穴位。6分抹下颌部（

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  全身保健按摩手法（俯卧位）一首先从颈部开始：（第一条线）沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉按拨各三遍（第二三条线）沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起自下而上单拇指揉按拨理各三遍（第四五条线）沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉按各三遍（手法要轻两侧有大量的血管）二头部：（第一条线）从风府穴开始沿着督脉揉按拨各三遍到百会穴停止深压30秒（第二三条线）从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉按拨各3遍到

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