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保健有讲究不要盲目跟风说法:喝酒有个安全定量少量饮酒有益健康辟谣:饮酒有益健康没有严谨的科学根据很多人认为少许喝点酒对身体是有好处的比如睡觉前喝点红酒既可美容又能安神民间还流传着每天酒精安全量的算法:<20克算少量偶尔喝酒≤30克算轻度酒精量≤50克算中度酒精量<100克算重度酒精量而≥100克则算极度酒精量因此不少人认为每天喝两瓶啤酒或是一两白酒都在安全范围内事实上世界卫生组织曾明确指出:饮酒有
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HYPERLINK _432101_ _432101_为使宝宝从小养成良好的睡觉习惯还得做规矩睡眠是一种与生俱来的生理现象还有什么规矩可做呢许多家长会觉得不可理解但是从各大医院儿童保健门诊中小病人的就诊情况看小儿的睡眠问题显得越来越突出而且绝大多数孩子的睡眠障碍与其不良的睡眠习惯与家长的错误引导有着密不可分的联系因此为使宝宝从小养成良好的睡觉习惯还得做规矩规矩一:固定的作息时间理由:
吴春华:什么有助于睡眠 现代的都市男人无论是为了事业家庭都非常努力但自己却不怎么注意睡眠其实不然睡眠时间对一个男人是很重要的如果男子一周每晚睡不到5小时则其的睾丸激素水平与他正常睡眠时相比明显降低睾酮缺乏与低能量性欲减退注意力不集中疲劳等密切相关而且它在构建肌肉的力量以及骨髓密度等方面起关键性的作用 低的睾酮水平与减少的幸福感与活力感有关这也可能是由于睡眠不足导致的随着研究的进展睡眠时间不足与
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男人想长寿 试试这13个方法 〉频道少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及万男性的新研究发现每日服用布洛芬等非甾体抗炎药使高血压危险增加38常过性生活澳大利亚一项最新研究显示在排卵期前一周如果男性每天都有性生活可以改善精子质量提高妻子的受孕率护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现秃头症除了与遗传和压力有关之外与牙病也关系密切因此秃头症患者应该去看牙医娶个年轻老婆德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现
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