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凉拌花生黑木耳:斯佳丽栏目:凉菜工艺:拌口味:咸鲜味难度:简单烹饪时间:300主料:花生:1把黑木耳:1把辅料:香菜:1根小米椒:适量香油:适量醋:适量胡椒粉:适量食盐:适量八角:适量花椒:适量桂皮:适量香叶:适量干辣椒:适量茴香籽:适量步骤:1将黑木耳泡开后放入加了点盐水中焯一下2将焯过水的黑木耳捞出来3直接将洗净的花生倒入 再加入点盐4就八角花椒桂皮 香叶 干辣椒和小茴香放入调料球中
HYPERLINK o 凉拌猪耳朵 凉拌猪耳朵食材明细熟猪耳朵适量胡萝卜 适量香菜 适量葱 适量蒜 适量老陈醋 适量香油 适量盐 适量味精 适量白糖 少许制作步骤1.准备原料2.猪耳朵切丝胡萝卜用礤子礤成丝香菜切段3.用蒜末醋香油味精少许白糖调汁4.把调好的汁浇到切好的菜上调匀就好凉拌猪耳朵做法小贴士醋和蒜的量要大些蒜香酸香是这道菜的主要特点把蒜捣成蒜泥会更好Created wit
HYPERLINK =mail t _blank - 凉拌双耳凉拌双耳相关分类: HYPERLINK =mail o 点击查看更多大众菜相关菜谱 t _blank 大众菜?? HYPERLINK =mail o 点击查看更多凉菜相关菜谱 t _blank 凉菜?? HYPERLINK =mail o 点击查看更多素菜相关菜谱 t _blank 素菜?? HYPER
滋肾养胃活血等功能它能抗血凝抗血栓降血脂降低血黏度软化血管使血液流动顺畅减少心血管病发生黑木耳含有丰富的植物胶原成分它具有较强的吸附作用对无意食下的难以消化的头发谷壳木渣沙子金属屑等异物也具有溶解与氧化作用
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o 天然补血佳品---【凉拌黑白双耳】 天然补血佳品---【凉拌黑白双耳】凉拌黑白双耳别小看了这道菜它可兼具减肥抗辐射抗肿瘤祛斑美容补血之多重功效于一身原料:干木耳干银耳胡萝卜青椒洋葱生抽醋蒜茸盐香油做法:1将干木耳和干银耳泡发胡萝卜青椒洋葱切少许丝备用2发好的木耳和银耳去掉蒂撕成小朵入沸水锅中烫30秒取出用冷水冲凉沥干水份3将切好的菜丝加上烫好的木耳银耳加入生抽醋蒜茸盐香油拌匀即可
百合莲藕黑白木耳拌杂分类标签: o 点击浏览11507道家常菜谱 t _blank 家常菜谱 o 点击浏览960道清爽凉菜 t _blank 清爽凉菜 o 点击浏览309道年夜饭 t _blank 年夜饭菜品口味清淡主要工艺拌所需时间10分左右制作难度切墩(初级)食材明细 o 黄瓜的做法大全 t _blank 黄瓜 o 胡萝卜的做法大全 t _blank 胡萝
蓝海酒店管理自助餐标准食谱第 \* MERGEFORMAT 2 页 共 NUMS\* MERGEFORMAT 2 页 酒店管理自助餐凉菜档圆葱拌木耳带标准食谱菜品名称:圆葱拌木耳适用范围:各实体自助餐菜品操作规范(一)原料验收环节项目标准要求关键点及特别说明原料1木耳选用肉质厚嫩的、圆葱选用无腐烂的红皮圆葱。2到货时圆葱必须新鲜、无腐烂、木耳必须干燥无水
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