熬夜男:防衰老的饮食秘笈熬夜几乎是变老的代名词会出现像老年人一样的状况:经常疲劳免疫力下降精神不振皮肤也变得粗糙感冒胃肠感染过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如此30岁的年龄60岁的身体是一件很糟糕的事情为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁饮食调理就成了重头戏人们晚上在加班的时候体力脑力消耗得较多在选择食物的时候就要有些讲究了有些食物是不能列入食用范畴的★★★防守篇——拒绝伪提神食品拒绝含咖啡
男人必看:选衬衫的3个原则衬衫最能反映一个男人的个性与品味作为日常穿着最多的衣服衬衫的好坏绝不是用帅气二字就能简单衡量的怎样才能把衬衫穿得得体其实有很大学问对于选择衬衫:有追求品牌的有注重质量的有专注于价格的有爱款式的真可谓是仁者见仁智者见智 对此有位网友说的好:选合适的衬衫就像男人选择老婆一样贵的并不一定适合你舒适质量好价格适中穿起来有品味的衬衫就像得到温柔淑贤的妻子一样称心如意为选择最适合自
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男人的脸看出男人的健康人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸也许会发现身体健康状况的秘密 额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重要少吃动物脂肪如猪肉之类而应多吃一些清淡的食物如猪肝菠菜豆腐和鱼类 等眼圈发黑脸色晦暗早上起来如果发现自己面呈此状表明肾脏负担太重了要减少用盐量和用糖量能不加糖的菜尽量不要加糖用鸭肉煮栗子烧大白菜等进行食疗还可用红白萝卜煮肉汤喝
爱需要付出才有收获古希腊德尔斐神庙上刻着一条箴言--认识你自己表达了我们要求认识自己和他人的愿望在了解自己和他人的过程中我们不可避免地会遇到这样那样的问题和困难某上曾登出这样一个故事内容大致如下:认识了个女朋友1972年的比我大一岁长得挺漂亮的五官和身材都没有什么缺点年龄虽然大点但看着也就是1978年左右的我也很普通高中教师1.67米高长得还行月收入就2000元吧她在市招待所做前台收入10
老人冬天多晒太阳能防治骨质疏松症有研究表明老人冬天多晒太阳不仅能防治骨质疏松症而且还能减少老年人常发的精神抑郁症美国巴尔的摩联合纪念医院的老年病专家曾对244名65岁以上的老人进行分组对比研究结果发现那些长期呆在室内少到户外去接受阳光照射的人普遍出现维生素D缺乏症状主要表现为身体虚弱反应迟钝及骨骼质量下降等研究还发现那些不出门常隔着玻璃窗晒太阳的老人也同样出现维生素D缺乏症状研究人员解释这是由于窗
男人必看:选购内裤的3个小技巧埃及开罗大学医学院沙菲克博士近20年来一直从事男性不育研究他从纺织品类型对精子生成妊娠及性活动的影响的研究中发现:与纯棉内裤相比化纤内裤半棉半化纤混纺内裤都会让睾丸温度急剧上升血液内激素水平也显著不正常穿着此类内裤14个月后男性精子数量明显减少性欲也会降低而在脱去化纤内裤48个月后这些男性的睾丸和精子状况又恢复了正常可见内裤成了男性不育的一大凶手专家认为从内裤形状来看
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